Mỹ nhân Việt giảm cân “thần tốc”: Miu Lê tràn dịch dạ dày, Phan Như Thảo cắt túi mật
Miu Lê, Phan Như Thảo từng tăng cân nhanh khiến cả hai tự ti về ngoại hình và tìm đến cách giảm cân tiêu cực.
Ngày 25/11/2024 Gia đình Việt Nam đưa tin "Mỹ nhân Việt giảm cân 'thần tốc': Miu Lê tràn dịch dạ dày, Phan Như Thảo cắt túi mật" như sau:
Miu Lê tràn dịch dạ dày: "Mập hay gầy cũng nên yêu bản thân, đừng ngược đãi nó"
Miu Lê từng là nghệ sĩ bị cười chê ngoại hình thừa cân hay ngoại hình không cân đối mỗi ần xuất hiện trước khán giả. Năm 2020, chia sẻ với Trí thức trẻ, Miu Lê cho biết trước đây, cứ nghe người này người kia mách cách giảm cân nào hiệu quả, cô đều làm theo:
Miu Lê từng có thân hình mũm mĩm.
“Như việc tôi nghe người ta nói ăn chua nhiều sẽ nhanh ốm, uống chanh hoặc ăn bưởi nhiều cũng sẽ khiến cơ thể gầy nhanh hơn. Thế nên, mỗi ngày tôi cứ vắt cả ly nước cốt chanh xong liều mình uống hết. Thực sự thì cảm giác uống hết một ly nước cốt chanh không hề là trải nghiệm dễ chịu nhưng tôi nghĩ vì điều này sẽ giúp mình ốm nhanh nên thôi cứ cố.
Tôi đã duy trì cách làm đó trong thời gian khá dài đến lúc thấy bao tử mình xuất hiện những cơn đau nhẹ, rồi chuyển sang những cơn đau quặn đến khi chịu không nổi tôi phải nhập viện. Lúc khám, bác sĩ bảo dạ dày của tôi bị loét và tràn dịch, nhưng cũng may chỉ cần điều trị tốt thì sẽ không ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu tôi không dừng việc ăn bưởi nhiều hay uống nước cốt chanh vô tội vạ thì rất có thể sẽ xuất hiện những hậu quả còn nặng nề hơn.
Thời gian đó, đã phải ăn cháo với thịt xay nhuyễn suốt 2 tháng trời để men bao tử ổn định lại”.
Miu Lê hiện tại.
Sau sự cố sức khoẻ đó, Miu Lê đã lựa chọn 1 chế độ giảm cân khoa học hơn, không nóng vội mà học cách tập luyện và ăn uống phù hợp với bản thân. "Dù bạn gầy hay mập, hãy yêu thương bản thân và đừng cố làm những thứ quá sức để ngược đãi nó".
Phan Như Thảo phải cắt túi mật vì nhịn ăn giảm cân
Phan Như Thảo trải qua ca phẫu thuật cắt túi mật cách đây vài tháng sau khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả. Diễn viên - MC nói tình trạng sức khỏe của cô suy giảm và xuất hiện sỏi mật sau một thời gian dài áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân.
Phan Như Thảo tăng cân sau sinh.
"Trước đây, tôi từng tin nhịn ăn là cách giảm cân nhanh, nên đã loại bỏ hầu hết chất béo và thực phẩm thiết yếu khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, thiếu chất béo khiến cơ thể suy kiệt và dẫn đến hình thành sỏi mật. Các bác sĩ giải thích khi thiếu chất béo, túi mật không hoạt động hiệu quả, gây ứ đọng mật và hình thành sỏi, cuối cùng phải phẫu thuật cắt túi mật", cô nói.
Phan Như Thảo cho biết hiện cô đã phục hồi sau phẫu thuật và thay đổi hoàn toàn quan điểm về giảm cân. Thay vì tiếp tục kiêng khem quá mức, cô đã bắt đầu nghiên cứu về phương pháp "ăn là dưỡng sinh", một triết lý ăn uống truyền thống của người Trung Quốc.
Phan Như Thảo hiện tại.
Ngày 22/11/2024 theo VnExpress đưa tin "Phan Như Thảo phải cắt túi mật vì nhịn ăn giảm cân" như sau:
Phan Như Thảo trải qua ca phẫu thuật cắt túi mật cách đây vài tháng sau khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả. Diễn viên - MC nói tình trạng sức khỏe của cô suy giảm và xuất hiện sỏi mật sau một thời gian dài áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân.
"Trước đây, tôi từng tin nhịn ăn là cách giảm cân nhanh, nên đã loại bỏ hầu hết chất béo và thực phẩm thiết yếu khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, thiếu chất béo khiến cơ thể suy kiệt và dẫn đến hình thành sỏi mật. Các bác sĩ giải thích khi thiếu chất béo, túi mật không hoạt động hiệu quả, gây ứ đọng mật và hình thành sỏi, cuối cùng phải phẫu thuật cắt túi mật", cô nói.
Phan Như Thảo nhập viện trước ca phẫu thuật.
Theo VnExpress, túi mật là cơ quan nhỏ, hình quả lê nằm ngay dưới gan, bên phải bụng, dưới sườn, là nơi dự trữ mật. Gan sản xuất dịch mật, đi qua đường dẫn mật (ống gan) đến ống mật chủ đổ xuống ruột để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Sỏi túi mật là tinh thể rắn hình thành do mất cân bằng giữa cholesterol và muối mật trong dịch mật.
Trường hợp phát hiện sỏi và xuất hiện triệu chứng, cần theo dõi và tái khám để bác sĩ có hướng điều trị phù hợp, phòng ngừa biến chứng. Nếu sỏi di chuyển vào đường mật phải phẫu thuật, có thể bao gồm cắt túi mật bằng nội soi hoặc mổ hở, đồng thời thực hiện thủ thuật nội soi mật tụy ngược dòng để lấy sỏi, tán sỏi qua đường hầm kehr (ống dẫn lưu đường mật).
Sau cắt túi mật, vấn đề tiêu hóa của người bệnh không thay đổi. Người bệnh không cần uống thuốc hoặc dùng các thực phẩm thay thế khi không còn túi mật. Người bệnh vẫn có thể sinh hoạt và làm việc bình thường. Bởi sau khi cắt túi mật, quá trình sản xuất mật vẫn diễn ra, thay vì chảy vào túi mật thì chảy trực tiếp từ gan qua đường mật vào tá tràng (phần đầu tiên của ruột non) và duy trì chức năng hoạt động của nó.
Phan Như Thảo cho biết hiện cô đã phục hồi sau phẫu thuật và thay đổi hoàn toàn quan điểm về giảm cân. Thay vì tiếp tục kiêng khem quá mức, cô đã bắt đầu nghiên cứu về phương pháp "ăn là dưỡng sinh", một triết lý ăn uống truyền thống của người Trung Quốc.
Cô nhấn mạnh để giảm cân hiệu quả và duy trì sức khỏe, điều quan trọng là hiểu rõ về các nhóm thực phẩm, lắng nghe cơ thể và ăn uống một cách hợp lý, tránh việc nhịn ăn.
Phan Như Thảo từng cho biết cô đối mặt với vấn đề cân nặng từ sau khi sinh con gái Bồ Câu cách đây 7 năm.
Trong giai đoạn này, cô đã tăng hơn 30 kg do ăn uống để bổ sung dinh dưỡng cho con. Sau khi sinh, cô giảm được 15 kg nhưng sau đó lại tăng thêm 20 kg. Khi con gái tròn hai tuổi, Phan Như Thảo cân nặng 86 kg và bị một số khán giả chê bai ngoại hình vì cơ thể quá khổ.
Cô cũng từng thử qua nhiều phương pháp hỗ trợ giảm cân, bao gồm sử dụng thuốc. Phan Như Thảo cho biết đã dùng hầu hết các loại thuốc giảm cân trên thị trường nhưng đều không hiệu quả. Cô nhận thấy rằng thuốc chỉ giúp giảm khoảng 2-3 kg trong giai đoạn đầu và thường kèm theo các tác dụng phụ.
Theo cô, hành trình giảm hơn 30 kg đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và nỗ lực. Trong đó, kiên trì tập luyện, ăn uống khoa học vẫn là phương pháp an toàn và hiệu quả hơn cả.
