Người đàn ông 37 tuổi tử vong vì ung thư gan, bác sĩ thở dài: "Chạy bộ thế này gan sớm hỏng"
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng làm thì càng khỏe.
Một người đàn ông 37 tuổi ở Quảng Đông (Trung Quốc) qua đời đột ngột do biến chứng liên quan đến UT ga:n giai đoạn cuối. Trước đó, anh vẫn duy trì thói quen chạy bộ 5 km mỗi ngày và được người thân, bạn bè biết đến với lối sống năng động.
Theo thông tin được chia sẻ, người đàn ông họ ChUTờng xuyên tập luyện vào buổi sáng. Trên trang cá nhân, anh đăng nhiều hình ảnh chạy bộ, thể hiện sự nghiêm túc với việc rèn luyện sức khỏe. Dù vậy, anh không biết mình đã mắc UT ga:n và trong thời gian dài gần như không xuất hiện những biểu hiện khiến gia đình nghi ngờ về tình trạng sức khỏe.
Bi kịch xảy ra khi anh đột ngột qua đời. Kết quả khám nghiệm sau đó xác định người đàn ông mắc UT ga:n giai đoạn cuối, đồng thời tử vong do biến chứng vỡ khối u UT ga:n tự phát, dẫn đến xuất huyết trong nghiêm trọng và sốc mất máu cấp.
Theo nội dung được đăng tải, bác sĩ Trần Hoàng (Chen Huang), thuộc Bệnh viện Đại học Y khoa Nam Phương ở Quảng Đông, cho rằng hoạt động thể chất không phải nguyên nhân trực tiếp gây UT ga:n. Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức ở một người đã có bệnh lý tiềm ẩn có thể làm tăng nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm.
Trong trường hợp khối u ga:n có nhiều mạch máu và thành mạch yếu, những thay đổi về áp lực trong cơ thể khi vận động mạnh có thể làm tăng nguy cơ tổn thương khối u. Khi khối u bị vỡ, tình trạng chảy máu trong có thể diễn biến nhanh và đe dọa tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Điều đáng chú ý là anh Chung duy trì việc chạy bộ trong nhiều năm mà hầu như không cho cơ thể nghỉ ngơi. Ngay cả khi thời tiết bất lợi hoặc sức khỏe không tốt, anh vẫn cố gắng hoàn thành quãng đường 5 km mỗi ngày.
Bên cạnh việc tập luyện với cường độ cao, người đàn ông còn được cho là có thói quen uống rượu bia sau khi chạy và thường xuyên thức khuya để xử lý công việc. Đây mới là những yếu tố cần được đặc biệt lưu ý đối với sức khỏe của ga:n.
Theo bác sĩ, ethanol trong rượu bia được ga:n chuyển hóa thành acetaldehyde, chất có khả năng gây tổn thương tế bào và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về ga:n nếu sử dụng thường xuyên, kéo dài. Việc uống rượu sau khi cơ thể vừa trải qua hoạt động thể chất cường độ cao cũng không phải lựa chọn phù hợp để phục hồi sức khỏe.
Thói quen thức khuya kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, khả năng phục hồi của cơ thể và quá trình chuyển hóa. Vì vậy, việc tập luyện cần được kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thay vì coi vận động là yếu tố có thể bù đắp cho những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
Tập luyện thế nào để bảo vệ sức khỏe?
Từ trường hợp trên, các chuyên gia khuyến cáo việc tập thể dục vẫn mang lại nhiều lợi ích và không nên vì câu chuyện này mà cho rằng chạy bộ gây tổn thương ga:n. Điều quan trọng là lựa chọn cường độ phù hợp với thể trạng, đặc biệt đối với người đang có bệnh nền hoặc dấu hiệu bất thường về sức khỏe.
Mỗi người nên duy trì hoạt động thể chất đều đặn, tăng cường độ từ từ và dành thời gian nghỉ ngơi khi cơ thể mệt mỏi. Sau khi vận động, nên ưu tiên nước lọc hoặc các loại đồ uống phù hợp để bù nước thay vì sử dụng rượu bia.
Chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất cũng góp phần duy trì sức khỏe. Các thực phẩm như trứng, đậu phụ, các loại hạt và dầu thực vật có thể được đưa vào khẩu phần ăn với lượng phù hợp.
Đặc biệt, người có nguy cơ mắc bệnh ga:n cần chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ. Các dấu hiệu như mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân, vàng da hoặc vàng mắt, chướng bụng hay cảm giác bất thường ở vùng bụng trên bên phải cần được thăm khám thay vì tự bỏ qua.
Những người có bệnh ga:n, tiền sử gia đình mắc bệnh ga:n hoặc thường xuyên sử dụng rượu bia nên trao đổi với bác sĩ về lịch kiểm tra phù hợp. Việc phát hiện sớm các bệnh lý về ga:n có ý nghĩa quan trọng trong điều trị và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Trường hợp của người đàn ông 37 tuổi cũng cho thấy một lối sống tích cực không đồng nghĩa với việc có thể chủ quan về sức khỏe. Tập luyện cần đi cùng nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và kiểm tra y tế định kỳ để bảo đảm an toàn, nhất là khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường.
Mai Linh
Theo Tạp chí Sở hữu trí tuệ & Sáng tạo (Đăng: 17/08/2026 | 14:36)
