Diễn viên Ngọc Trinh 'Mùi ngò gai' qua đời ở tuổi 52: Cần lưu ý gì khi tập luyện để tránh đột quỵ?

Đây chính là cách né nồm, tránh nồm rẻ nhất hiệu quả nhất miền Bắc!

NSƯT Ngọc Trinh đột ngột qua đời ở tuổi 52 sau khi tập thể dục, để lại niềm tiếc thương và cảnh báo về nguy cơ sức khỏe khi vận động.

Ngày 03/09/2025 báo Saostar đưa tin "Diễn viên Ngọc Trinh 'Mùi ngò gai' qu:a đ:ời ở tuổi 52: Cần lưu ý gì khi tập luyện để tránh đ:ột q:uỵ?". Nội dung chính như sau: 

Sự ra đi đột ngột của NSƯT Ngọc Trinh – nữ diễn viên gắn liền với bộ phim truyền hình nổi tiếng "Mùi ngò gai" khiến giới nghệ sĩ và khán giả cả nước bàng hoàng, tiếc thương. Bên cạnh nỗi mất mát lớn lao, sự việc còn gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đ:ột q:uỵ và tai biến khi vận động thể lực mà không kiểm soát tình trạng sức khỏe.

Diễn viên Ngọc Trinh "Mùi ngò gai" qu:a đ:ời ở tuổi 52.Ngã quỵ sau khi đi bộ thể dục, bác sĩ lý giải nguyên nhân

Theo thông tin từ gia đình và bệnh viện, trưa 1/9, NSƯT Ngọc Trinh bất ngờ ngã quỵ trong lúc đi bộ tập thể dục. Dù được đưa vào bệnh viện cấp cứu, hỗ trợ thở máy và ECMO, chị không qua khỏi, hưởng dương 52 tuổi.

Một số nguồn tin cho biết trước đó nữ diễn viên từng nhập viện điều trị xuất huyết dạ dày, sức khỏe suy giảm, nhưng chị vẫn duy trì thói quen vận động. Sự việc xảy ra quá nhanh khiến người thân, đồng nghiệp và khán giả không khỏi bàng hoàng, xót xa.

Theo TS-BS Trần Chí Cường – Chủ tịch Hội Can thiệp Thần kinh TP.HCM, vận động quá sức hoặc đột ngột có thể trở thành tác nhân kích hoạt đ:ột q:uỵ, đặc biệt ở người có bệnh lý nền. Khi tập luyện, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu và cung cấp oxy cho cơ thể, dẫn đến tăng nhịp tim, tăng huyết áp và áp lực lớn lên hệ tuần hoàn.

Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh – thành viên Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam – cho biết thêm, khoảng 80% trường hợp đ:ột q:uỵ khi vận động xảy ra ở người có bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao tiềm ẩn nhưng chưa được phát hiện. Việc không khám sức khỏe định kỳ khiến nhiều người không biết mình đang mang trong người nguy cơ. Khi tập luyện cường độ cao, mạch máu não có thể bị vỡ hoặc tắc nghẽn, gây tai biến nghiêm trọng.

Phòng ngừa đợt quỵ, các chuyên gia y tế khuyến cáo:

Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt trước khi tham gia tập luyện thể thao cường độ cao.

Lựa chọn hình thức vận động phù hợp với thể trạng, không gắng sức quá mức, khởi động kỹ trước khi tập.

Duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống điều độ, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, kiểm soát cân nặng, ngủ đủ giấc.

Lắng nghe cơ thể: nếu xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, đau ngực, khó thở, tê yếu tay chân… cần dừng ngay việc tập luyện và đi khám kịp thời.

NSƯT Ngọc Trinh ra đi ở tuổi 52, khi vẫn còn nhiều dự định nghệ thuật dang dở. Nỗi tiếc thương dành cho chị cũng chính là lời nhắc nhở mỗi người hãy quan tâm hơn đến sức khỏe bản thân. Tập luyện thể thao là cần thiết, nhưng tập đúng cách, phù hợp thể trạng và có kiểm soát mới là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Ngày 03/09/2025 Saostar đưa tin "Đám tang Ngọc Trinh: Gia đình treo 5 tấm bảng có nội dung đặc biệt, ai cũng chú ý". Nội dung chính như sau: 

Những ngày qua, thông tin diễn viên Ngọc Trinh qu:a đ:ời đột ngột ở tuổi 52 đã khiến nhiều nghệ sĩ và khán giả bàng hoàng, tiếc thương. Hiện, tang lễ của nữ nghệ sĩ đang diễn ra tại tư gia trong không khí trang nghiêm. 

Mới đây, một đoạn clip ghi lại khung cảnh ở tang lễ Ngọc Trinh đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả. Theo đó, gia đình của cố diễn viên treo 5 tấm bảng ở khu vực đám tang với nội dung: "Vui lòng không quay phim, không chụp hình, không livestream. Xin cảm ơn". 

Gia đình nghệ sĩ Ngọc Trinh treo bảng không quay phim, chụp ảnh, livestream tại đám tang. (Ảnh phải từ TikTok Nhịp Sống Online)

Việc treo bảng thông báo được cho là mong muốn của gia đình nhằm giữ không gian yên tĩnh, riêng tư cho tang lễ. Đồng thời, điều này cũng thể hiện sự tôn trọng với người đã khuất và người thân trong giai đoạn đau buồn.

Trên mạng xã hội, nhiều khán giả bày tỏ sự đồng tình với quyết định của gia đình, cho rằng đây là cách làm văn minh, tránh tình trạng hình ảnh tang lễ bị lan truyền tràn lan, gây ảnh hưởng đến cảm xúc chung. Một số ý kiến cho rằng việc hạn chế quay phim, chụp hình cũng giúp buổi lễ diễn ra trong không khí trang nghiêm, đúng với ý nghĩa tưởng nhớ cố nghệ sĩ.

Tang lễ NSƯT Ngọc Trinh tiếp tục thu hút sự quan tâm của công chúng, bởi chị là một nghệ sĩ để lại nhiều dấu ấn trong lòng khán giả. Sự ra đi đột ngột của chị là mất mát lớn với gia đình, đồng nghiệp và những người yêu mến.

Vừa qua, NSƯT Công Ninh đã đến viếng tang lễ người bạn vô cùng thân thiết. Hình ảnh nam nghệ sĩ bật khóc nghẹn ngào sau khi rời khỏi đám tang đã khiến nhiều người chạnh lòng. 

NSƯT Công Ninh khóc nghẹn sau khi viếng đám tang Ngọc Trinh. (Nguồn tikTok Tâm Xì Phố)

Ngoài ra, một số nghệ sĩ như Thành Hội, Kim Xuân, Hữu Châu, Nhật Cường, Việt Hương, Kim Tuyến, Hòa Hiệp, Cao Minh Đạt,... đã đến tiễn biệt nghệ sĩ Ngọc Trinh cũng như bày tỏ cảm xúc tiếc thương khi nghe tin cô qu:a đ:ời quá đột ngột. 

Nhiều nghệ sĩ đến viếng đám tang Ngọc Trinh, bày tỏ sự tiếc thương, xót xa khi nghe tin dữ. (Ảnh từ FB Tâm Xì Phố)

Về diễn viên Ngọc Trinh, cô từng để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả qua vai diễn Vy trong phim Mùi Ngò Gai. Nữ nghệ sĩ hoạt động tích cực ở lĩnh vực truyền hình lẫn sân khấu. 

Vào năm 2020, cô được trao danh hiệu Nghệ sĩ Ưu tú sau hơn hai thập kỷ miệt mài cống hiến. Đây được xem là sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực bền bỉ và tinh thần lao động nghệ thuật nghiêm túc của cô. Hình ảnh một nữ nghệ sĩ tận tâm, lặng lẽ nhưng bền bỉ cống hiến đã để lại nhiều tiếc thương trong lòng đồng nghiệp và khán giả.

NSƯT Ngọc Trinh để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng công chúng và đồng nghiệp. (Ảnh FBNV)

Thông tin chi tiết về tang lễ của diễn viên Ngọc Trinh như sau: Lễ nhập quan lúc 19h, ngày 1/9. Lễ động quan lúc 14h, ngày 4/9. Sau đó, linh cữu sẽ được hỏa táng. 

Linh cữu được quàn tại 353/1B Lê Hồng Phong, phường 2, quận 10 (TP.HCM).

Nước giặt quốc dân không cần nước xả vẫn thơm, hơn 1,2 triệu người dùng Shopee cho 5 sao!