Cả 11 người đến khám đều được chẩn đoán mắc ung thư giai đoạn cuối! BS khuyến cáo, dù trời lạnh đến mấy cũng đừng làm điều này
11 bệnh nhân được nội soi siêu âm trong cùng một buổi sáng đều được chẩn đoán mắc ung thư thực quản giai đoạn tiến triển.
Theo báo Phụ nữ mới có bài Cả 11 người đến khám đều được chẩn đoán mắc UT giai đoạn cuối! BS khuyến cáo, dù trời lạnh đến mấy cũng đừng làm điều này. Nội dung như sau:
11 bệnh nhân được nội soi siêu âm trong cùng một buổi sáng đều được chẩn đoán mắc UT thực quản giai đoạn tiến triển.
Mới đây, truyền thông Trung Quốc đưa tin, tại một bệnh viện UT ở Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam (Trung Quốc), 11 bệnh nhân được nội soi siêu âm trong cùng một buổi sáng đều được chẩn đoán mắc UT thực quản giai đoạn tiến triển.
Mặc dù nguyên nhân dẫn đến ung tư của mỗi người có thể khác nhau, nhưng qua đây, bác sĩ cũng khuyên mọi người cần lưu ý một điều trong thời tiết lạnh. Tr[ì lạnh, nhiều người thích chống lại cái lạnh bằng cách uống nước nóng và ăn thức ăn nóng, nhưng thói quen ăn uống này có thể gây ra UT thực quản.
Các bác sĩ khuyên không nên ăn đồ ăn quá nóng, ngay cả trong thời tiết lạnh, và nên giảm lượng thức ăn nhiều muối, đồ nướng, cũng như tránh các chế độ ăn uống "nặng mùi vị".
Theo số liệu về gánh nặng UT toàn cầu do Cơ quan Nghiên cứu UT Quốc tế công bố, UT thực quản là một trong mười loại UT phổ biến nhất trên thế giới. Sự xuất hiện của UT thực quản không phải là ngẫu nhiên, mà có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống không lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày.
1. Nếu bạn thích ăn đồ cay nóng, hãy cẩn thận kẻo bị bỏng thực quản
Nhiều người thích ăn đồ ăn khi còn nóng, dù đó là mì nóng hổi hay há cảo mới ra lò. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây hại cho thực quản. Thức ăn quá nóng có thể làm bỏng niêm mạc thực quản và sự kích thích lặp đi lặp lại lâu dài đối với niêm mạc thực quản có thể dẫn đến UT thực quản.
2. Rau củ muối chua có hương vị đậm đà và tiềm ẩn nguy cơ UT cao
Rau củ muối chua chứa nitrit , và việc tiêu thụ lâu dài có thể làm tăng nguy cơ UT thực quản. Rau củ muối chua có vị đậm đà, dễ ăn nhưng tiềm ẩn nguy cơ UT nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài. Trong quá trình muối, nitrat tự nhiên trong rau có thể chuyển hóa thành nitrit.
Khi vào cơ thể, nitrit kết hợp với các chất amin sẽ tạo thành nitrosamine - nhóm chất đã được chứng minh có khả năng gây UT. Đồng thời, hàm lượng muối cao trong rau muối còn gây kích thích và tổn thương niêm mạc thực quản, làm tăng nguy cơ viêm mạn tính và UT thực quản. Nguy cơ này không đến từ một vài bữa ăn, mà tích lũy dần theo thói quen ăn rau muối hằng ngày, kéo dài nhiều năm.
3. Ăn quá nhanh có thể gây tổn thương thực quản
Ăn quá nhanh không chỉ cản trở quá trình tiêu hóa mà còn dễ làm tổn thương thực quản. Hơn nữa, nuốt thức ăn mà không nhai kỹ có thể làm trầy xước niêm mạc thực quản và theo thời gian, điều này có thể làm tăng nguy cơ UT thực quản.
4. Hút thuốc và uống rượu là những tác nhân góp phần gây UT thực quản
Hút thuốc lâu năm là một yếu tố chính góp phần gây ra UT thực quản. Uống quá nhiều rượu làm tổn thương niêm mạc thực quản và những người lạm dụng rượu lâu năm có nguy cơ mắc UT thực quản cao hơn đáng kể.
Dấu hiệu cảnh báo UT thực quản
Các triệu chứng ban đầu của UT thực quản không rõ ràng, nhưng cơ thể sẽ âm thầm phát ra "tín hiệu cảnh báo". Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:
1. Cảm giác có dị vật trong thực quản: Đây là một trong những triệu chứng điển hình của UT thực quản giai đoạn đầu. Bệnh nhân thường cảm thấy có dị vật trong cổ họng mà họ không thể khạc ra hoặc nuốt xuống, và điều này có thể xảy ra dù họ đã ăn hay chưa.
2. Khó nuốt: Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân UT thực quản có thể chỉ cảm thấy nghẹn khi ăn thức ăn rắn, nhưng khi bệnh tiến triển, họ thậm chí có thể khó nuốt cả chất lỏng và nước.
3. Đau sau xương ức: Một số bệnh nhân UT thực quản bị đau sau xương ức, thường liên quan đến việc ăn uống.
4. Khàn giọng: Khi các tổn thương UT thực quản chèn ép dây thần kinh thanh quản quặt ngược, bệnh nhân có thể bị khàn giọng, thường kéo dài và dai dẳng, khác với chứng khàn giọng tạm thời do cảm lạnh gây ra.
Làm thế nào để phòng ngừa UT thực quản?
1. Sàng lọc sớm. Nội soi dạ dày là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa UT thực quản. Khuyến cáo những người có nguy cơ cao nên bắt đầu nội soi dạ dày từ tuổi 40. Nếu kết quả khám ban đầu bình thường, có thể thực hiện khám lại sau 3-5 năm.
2. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Trong cuộc sống hàng ngày, tránh ăn đồ ăn quá nóng (như đồ uống nóng trên 65℃), tránh ăn quá nhiều và ăn nhanh, giảm ăn đồ chua, hun khói và chiên rán, bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu.
3. Tập thể dục thường xuyên. Người có tuổi có thể tập các bài tập như Thái Cực Quyền để tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Theo báo Phụ nữ mới có bài Chiếc cốc giữ nhiệt khiến cô gái 25 tuổi tử vong: Dùng theo cách này biến nó thành "chiếc cốc c.h.e.t người", 99% mọi người không biết. Nội dung như sau:
Với nhịp sống nhanh và bận rộn như hiện nay, việc mang theo cốc giữ nhiệt đã trở nên phổ biến. Tuy nhiên, bạn có biết rằng chiếc cốc giữ nhiệt tưởng chừng tiện lợi này thực chất lại có thể là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách?
Gần đây, một sự việc đau lòng đã xảy ra: một cô gái 25 tuổi ở Trung Quốc đã tử vong do sử dụng cốc giữ nhiệt không đúng cách. Người này dùng cốc giữ nhiệt để ngâm kỷ tử, táo đỏ và các nguyên liệu khác mỗi ngày. Ban đầu, mọi người đều nghĩ cô ấy quan tâm đến sức khỏe, nhưng không ngờ, thói quen lâu dài này lại biến thành một "cốc nước c.h.e.t người".
Cuộc điều tra cho thấy nguyên nhân dẫn đến thảm kịch là do quả kỷ tử, chà là đỏ và các thành phần khác đã ngâm trong cốc giữ nhiệt quá lâu. Sự phát triển và phân hủy của vi khuẩn đã tạo ra các chất độc hại. Vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn và nồng độ độc tố cao hơn ở nhiệt độ cao. Việc người phụ nữ tiêu thụ loại đồ uống bị nhiễm độc này trong thời gian dài đã dẫn đến ngộ độc dần dần và cuối cùng là tử vong.
Vậy, nên sử dụng cốc giữ nhiệt như thế nào cho đúng cách?
Đầu tiên, tránh ngâm thực phẩm trong thời gian dài. Chất liệu và thiết kế kín khí của cốc giữ nhiệt khiến nó không phù hợp để bảo quản thực phẩm lâu dài. Đặc biệt trong môi trường ấm áp, ẩm ướt, thực phẩm dễ bị hư hỏng và vi khuẩn phát triển. Tốt nhất là nên pha và uống các nguyên liệu như kỷ tử và táo đỏ ngay lập tức, tránh ngâm quá lâu.
Thứ hai, hãy chú ý đến việc giữ gìn cốc giữ nhiệt của bạn. Việc giữ sạch sẽ bên trong cốc giữ nhiệt là rất quan trọng. Hãy rửa sạch ngay sau mỗi lần sử dụng để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn từ cặn bẩn. Bạn có thể dùng nước ấm và xà phòng rửa chén để rửa, và định kỳ khử trùng bằng baking soda hoặc axit citric.
Thứ ba, hãy thay cốc giữ nhiệt thường xuyên. Mặc dù cốc giữ nhiệt khá bền, nhưng sau thời gian dài sử dụng, lớp lót bên trong có thể bị trầy xước hoặc ăn mòn, ảnh hưởng đến khả năng làm kín và vệ sinh. Nên thay cốc giữ nhiệt thường xuyên, đặc biệt khi lớp lót bên trong có dấu hiệu hư hỏng rõ rệt.
Thứ tư, tránh đựng đồ uống có tính axit trong cốc giữ nhiệt. Đồ uống có tính axit dễ dàng phản ứng hóa học với lớp lót bên trong bình, tạo ra các chất độc hại. Do đó, hãy cố gắng tránh dùng cốc giữ nhiệt để đựng các loại đồ uống có tính axit như nước chanh và nước ép trái cây.
Thứ năm, không nên ngâm trong nước nóng quá lâu. Ngâm lâu trong nước nóng có thể làm biến dạng lớp lót bên trong, ảnh hưởng đến hiệu suất cách nhiệt và có khả năng tạo ra các chất độc hại.
Vụ việc này là lời cảnh tỉnh, nhắc nhở chúng ta rằng nhiều thói quen hàng ngày có thể tiềm ẩn những nguy hiểm về an toàn.
Có lẽ 99% mọi người không biết về những chống chỉ định khi sử dụng này, nhưng học hỏi ngay bây giờ thì không bao giờ là quá muộn!
