Ngày càng có nhiều người chết vì ung thư buồng trứng? Bác sĩ cảnh báo: 6 món này mê mấy cũng ĂN ÍT LẠI
Ngon đấy nhưng ăn quá nhiều 6 món dưới đây thì chẳng khác nào đang tự "mời gọi" ung thư buồng trứng đến!
Người đưa tin có bài "Ngày càng có nhiều người chết vì ung thư buồng trứng? Bác sĩ cảnh báo: 6 món này mê mấy cũng ĂN ÍT LẠI" với nội dung như sau:
Ngon đấy nhưng ăn quá nhiều 6 món dưới đây thì chẳng khác nào đang tự "mời gọi" ung thư buồng trứng đến! Bé lớp 2 đã đối mặt "án tử" ung thư đại trực tràng vì dùng 2 món ăn vặt này làm bữa chính Không chỉ có mì sợi, đây là những thực phẩm có nguy cơ tẩm hàn the chuyên gia muốn cảnh báo người dân Loại đồ uống quen thuộc dùng đúng cách có lợi cho thận, còn ngăn ngừa sỏi thận: Người Việt uống nhiều mà không biết
Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư phụ khoa nguy hiểm nhất do tiến triển âm thầm và khó nhận biết sớm. Theo GLOBOCAN 2022, mỗi năm thế giới ghi nhận hơn 324.000 ca mắc mới và hơn 206.000 ca tử vong vì căn bệnh này.
Tại Việt Nam, ung thư buồng trứng có tỷ lệ tử vong cao do đa số bệnh nhân chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi khối u đã lan rộng trong ổ bụng, khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn và tiên lượng kém.
"Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Dưới đây là 6 thực phẩm các chuyên gia ung bướu và dinh dưỡng khuyên chị em nên ăn ít đi hoặc tốt nhất là loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn phòng ung thư buồng trứng:
1. Thực phẩm chiên và nướng ở nhiệt độ cao
Khoai tây chiên, bánh mì nướng cháy cạnh hay các loại thịt chiên rán... là nguồn cung cấp acrylamide dồi dào. Nghiên cứu từ Đại học Maastricht (Hà Lan) chứng minh acrylamide khi đi vào cơ thể phụ nữ có khả năng làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư buồng trứng.
Ảnh minh họa
Chất này tác động trực tiếp lên hệ nội tiết, gây biến đổi các tế bào biểu mô buồng trứng và thúc đẩy quá trình ác tính hóa diễn ra nhanh hơn.
2. Đường tinh luyện và thực phẩm nhiều đường
Anna Taylor, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Cleveland Clinic (Mỹ) cảnh báo, đường tinh luyện là "thức ăn" ưa thích của tế bào ung thư, gồm cả ung thư buồng trứng.
Khi tiêu thụ quá nhiều, lượng đường trong máu tăng đột biến, kích thích cơ thể tiết ra một lượng lớn insulin. Nồng độ insulin cao không chỉ thúc đẩy tình trạng viêm mãn tính mà còn tạo ra môi trường lý tưởng để tế bào ung thư buồng trứng phân chia và nhân bản với tốc độ mất kiểm soát.
Ảnh minh họa
3. Thực phẩm giàu chất béo động vật và chất béo chuyển hóa
Các loại mỡ động vật, nội tạng hay bơ thực vật chứa nhiều axit béo bão hòa có liên quan mật thiết đến ung thư phụ khoa. Chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể làm tăng sản sinh estrogen ngoài ý muốn.
Phó chủ tịch khoa phẫu thuật phụ khoa tại Hệ thống Y tế Johns Hopkins ở Baltimore (Mỹ) - Amanda Nickles Fader giải thích, buồng trứng là cơ quan nhạy cảm với hormone. Sự dư thừa estrogen này sẽ gây kích ứng liên tục, dẫn đến việc hình thành và phát triển các khối u biểu mô nhú ác tính.
4. Thịt đỏ khi tiêu thụ quá mức
Tiến sĩ dinh dưỡng Zhao Hanying (Trung Quốc) cho biết, thịt đỏ như bò, lợn hay cừu chỉ nên ăn ở mức vừa phải, khoảng 350 - 500 gram mỗi tuần tính theo thịt đã nấu chín.
Ảnh minh họa
Khi tiêu thụ quá nhiều trong thời gian dài, thịt đỏ có thể làm tăng tình trạng viêm mạn tính và rối loạn chuyển hóa hormone nữ. Quá trình tiêu hóa và chế biến thịt đỏ cũng tạo ra các hợp chất oxy hóa và nitrosamine, có khả năng làm tổn thương tế bào và thúc đẩy sự hình thành khối u, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng.
5. Thực phẩm chế biến sẵn chứa natri nitrit
Xúc xích, lạp xưởng hay thịt đóng hộp chứa natri nitrit để bảo quản. Khi vào dạ dày, chất này có thể chuyển hóa thành nitrosamine, một hợp chất gây ung thư mạnh. Theo các nghiên cứu, đối với phụ nữ, các độc chất này không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn gây ra những rối loạn chức năng tại buồng trứng, làm trầm trọng thêm các phản ứng viêm và kích thích khối u di căn.
6. Thực phẩm ảnh hưởng mạnh tới hormone nữ
Một số thực phẩm ảnh hưởng mạnh tới nội tiết nữ như sữa ong chúa, mầm đậu nành hay viên uống bổ sung estrogen... đều cần được kiểm soát khi dùng.
Theo Tiến sĩ Zhao Hanying, chúng chứa hoạt chất có cấu trúc gần giống estrogen, dễ kích thích tăng sinh tế bào khi dùng thường xuyên hoặc liều cao. Với các bệnh ung thư nhạy cảm hormone như ung thư buồng trứng, việc bổ sung tùy tiện có thể làm rối loạn nội tiết và làm tăng nguy cơ bệnh tiến triển nên cần tham khảo chuyên gia.
Ảnh minh họa
Ăn gì để phòng ung thư buồng trứng?
Để phòng ngừa ung thư buồng trứng, chế độ ăn nên ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật và giàu chất chống oxy hóa. Ví dụ như:
- Rau họ cải như bắp cải, súp lơ, cải thìa, cải kale giúp hỗ trợ thải độc hormone dư thừa.
- Ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu giàu chất xơ, góp phần điều hòa chuyển hóa estrogen.
- Trà xanh và rau xanh đậm cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm trong cơ thể.
- Nhóm rau họ hành như tỏi, hành tây, hành lá có lợi cho cơ chế bảo vệ tế bào.
- Thực phẩm giàu canxi và vitamin D như mè đen, giá đỗ, đậu phụ, cá khô và phô mai hỗ trợ sức khỏe buồng trứng.
Ngày 12 tháng 1 năm 2025, báo Đời Sống Pháp Luật đăng tải bài viết với tiêu đề "Cô gái trẻ qua đời sau 2 tuần phát hiện ung thư phổi, bác sĩ cảnh báo: Ho theo 3 kiểu này coi chừng "án tử"". Nội dung như sau:
Cái chết của một cô gái độ tuổi 20 (Phúc Kiến, Trung Quốc) chỉ sau đúng 14 ngày nhận kết quả chẩn đoán ung thư phổi đã để lại sự bàng hoàng cho người thân và cộng đồng. Sự ra đi quá nhanh này đặt ra dấu hỏi lớn về việc tại sao một cơ thể trẻ trung lại có thể sụp đổ nhanh đến thế?
Cô gái trẻ phát hiện ung thư phổi giai đoạn cuối khi đi khám ho, tưởng đau họng (Ảnh minh họa)
Giáo sư Trần Tiểu Dương, Trưởng khoa Hô hấp và Chăm sóc đặc biệt tại Bệnh viện trực thuộc thứ hai của Đại học Y khoa Phúc Kiến (Trung Quốc) cho biết, cô đến khám vì ho nhiều. Nhưng điều quan trọng là cơn ho này có rất nhiều bất thường mà vẫn bị chủ quan trong thời gian dài.
Cụ thể, cơn ho dai dẳng hàng tháng trời, đi kèm tức ngực, hay mệt mỏi, tinh thần sa sút khó hiểu. Đến khi phát hiện ung thư đã ở giai đoạn cuối, cơ thể suy kiệt cùng các dấu hiệu di căn não, di căn ngoài màng tim. Ngoài ra, thể ung thư phổi tế bào nhỏ, thói quen hút thuốc và tốc độ di căn do tuổi còn trẻ - tốc độ trao đổi chất nhanh hơn cũng góp phần dẫn tới bi kịch này.
Bác sĩ cảnh báo 3 kiểu ho dễ là "án tử" từ ung thư phổi
Ung thư phổi hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số các loại bệnh lý ác tính trên toàn cầu. Giáo sư Trần Tiểu Dương nhấn mạnh, ung thư phổi giai đoạn sớm thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Đến khi các biểu hiện điển hình xuất hiện, bệnh thường đã ở giai đoạn giữa hoặc cuối.
Trong đó, ho là triệu chứng chính nhưng lại dễ bị bỏ qua hoặc xem nhẹ nhất. Để nhận diện sớm, chúng ta cần đặc biệt chú ý đến 3 kiểu ho bất thường sau đây:
1. Ho kéo dài 2 - 3 tuần hoặc không đáp ứng với điều trị thông thường
Nhiều người thường lầm tưởng các cơn ho là do cảm lạnh, viêm họng hoặc dị ứng nên chỉ dùng thuốc giảm ho đơn thuần. Mấu chốt để đánh giá nằm ở thời gian: Nếu ho vẫn tiếp diễn dù đã dùng thuốc điều trị triệu chứng, hoặc kéo dài trên 2 tuần thì đó chắc chắn là bất thường.
Ảnh minh họa
Trong trường hợp này, Giáo sư Trần Tiểu Dương nhấn mạnh việc chụp CT ngực liều chuẩn là cần thiết thay vì liều thấp, bởi chụp liều thấp thường chỉ dùng để sàng lọc sức khỏe định kỳ và có thể bỏ sót các dấu hiệu bệnh lý rõ ràng khi cơ thể đã phát ra tín hiệu cảnh báo.
2. Thay đổi tính chất cơn ho ở người hút thuốc, hít khói thuốc
Đối với những người hút thuốc lâu năm hoặc tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc, cơn ho từng cơn vốn là điều họ đã quen thuộc, dẫn đến tâm lý chủ quan làm giảm độ nhạy cảm với bệnh tật.
Tuy nhiên, nếu bạn đột nhiên thấy cơn ho của mình trở nên trầm, khàn và sâu hơn, đồng thời gây đau ngực thì tính chất cơn ho đã thay đổi. Ngay cả khi không ở trong môi trường có khói thuốc mà bạn vẫn bị những cơn ho khan liên tục hành hạ, đó chính là dấu hiệu cho thấy niêm mạc đường hô hấp đang bị kích thích nghiêm trọng.
3. Triệu chứng ho dữ dội, theo kiểu không thể ngừng lại thường xuyên
Ảnh minh họa
Hầu hết bệnh nhân ung thư phổi khi nhớ lại đều mô tả cảm giác không thể ngừng ho, hay còn gọi là ho khan từng cơn. Tình trạng này chủ yếu do sự chèn ép hoặc kích thích mô phổi gây ra bởi khối u tác động trực tiếp lên phế quản hoặc khí quản. Một số bệnh nhân có thể ho ra một lượng nhỏ đờm trắng có bọt, hoặc đờm mủ màu vàng nếu có nhiễm trùng đồng thời.
Đặc biệt, nếu thấy máu trong khi ho, dù là đờm có lẫn máu hay ho ra máu trực tiếp, bạn cần phải đi khám ngay lập tức vì đây là dấu hiệu cảnh báo cực kỳ nguy hiểm.
Trước đó, báo VietNamNet cũng đăng tải bài viết với tiêu đề "Đặc điểm cơn ho do ung thư phổi". Nội dung như sau:
Các chuyên gia tin rằng nhiều người đang bỏ qua các triệu chứng cảnh báo ung thư phổi - một trong những loại ung thư gây chết người nhiều nhất.
Theo số liệu năm 2020 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong các loại ung thư, ung thư vú phổ biến nhất với 2,26 triệu ca, phổi (2,21 triệu), đại tràng và trực tràng (1,93 triệu ca).
Tuy nhiên, số bệnh nhân chết vì ung thư phổi lại cao nhất (1,8 triệu ca), kế tiếp là đại tràng và trực tràng (916.000), gan (830.000).
Hiện tại, Vương quốc Anh triển khai một chiến dịch để thu hút thêm nhiều người có triệu chứng ho dai dẳng tới tầm soát ung thư phổi sớm hơn. Chiến dịch Giúp chúng tôi để giúp bạn tiếp cận nhóm có nguy cơ bao gồm những người trên 60 tuổi và thuộc tầng lớp lao động có thể ngại đi khám.
Chẩn đoán sớm là chìa khóa cho bất kỳ loại ung thư nào và càng phát hiện sớm, việc điều trị càng nhanh chóng. Điều này đặc biệt quan trọng với ung thư phổi, thường khó phát hiện trong giai đoạn đầu.
Theo The Sun, bạn có thể cho rằng ho dai dẳng do bị cảm lạnh hoặc Covid-19. Tuy nhiên, nếu cơn ho kéo dài từ 2 đến 3 tuần, hoặc kèm khó thở, hãy liên hệ với bác sĩ.
Cally Palmer, Giám đốc quốc gia về Ung thư của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), thông tin: “Trên thực tế, hầu hết những người mắc ung thư phổi được chẩn đoán sớm đều sống sót. Vì vậy, mọi người nên nhận thức được các triệu chứng và tiến hành điều trị càng nhanh càng tốt”.
Ung thư phổi có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm. Vào tháng trước, NHS đã công bố phương pháp điều trị đột phá cho những người mắc ung thư liên quan tới đường hô hấp, dự kiến giúp ích cho khoảng 1.000 bệnh nhân mỗi năm ở Anh.
Tiến sĩ Tim Woodman khuyến cáo, bất kỳ ai cũng có thể bị ung thư phổi chứ không chỉ những người hút thuốc.
"Hút thuốc là nguyên nhân lớn nhất gây ra ung thư phổi, chiếm tới 90% tổng số bệnh nhân. Nhưng một người vẫn có thể mắc bệnh dù không hút”, Tiến sĩ Woodman nói.
Nguy cơ ung thư phổi liên quan đến loại thuốc lá, mức độ hút, thời gian và thời điểm bắt đầu.
"Bạn có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn nếu thường xuyên hít phải khói thuốc của người khác (hút thuốc lá thụ động). Vì vậy, tốt nhất là giữ cho môi trường xung quanh bạn không có khói thuốc", Tiến sĩ Woodman nói.
Các dấu hiệu khác của ung thư phổi bao gồm ho kéo dài trong ngày, ho ra đờm có máu, khó thở, đau nhức ở ngực hoặc vai, ăn mất ngon, mệt mỏi, giảm cân.
