Trước khi ngủ, nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn, sau 7 ngày, cơ thể có 3 thay đổi rõ rệt
Việc sử dụng dầu gió trước khi ngủ có thể giúp bảo vệ cơ thể, cải thiện một số vấn đề về sức khỏe.
Theo thời báo VHNT đưa tin "Trước khi ngủ, nhỏ 1 giọt dầu gió vào rốn, sau 7 ngày, cơ thể có 3 thay đổi rõ rệt" với nội dung chính như sau:
Dầu gió là sản phẩm quen thuộc với nhiều người, thường sử dụng để thoa bên ngoài da giúp giảm đau, tiêu sưng, giảm ngứa, ngăn ngừa côn trùng cắn... Nếu mỗi tối, nhỏ một giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời.
Giúp cải thiện một số vấn đề tiêu hóa
Nhỏ một giọt dầu gió vào rốn trước khi đi ngủ là cách đơn giản để cải thiện một số vấn đề về tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, rốn được xem là bộ phận kết nội giữa các cơ quan nội tạng với các hoạt động bên ngoài.
Rốn cũng là bộ phận rất mong manh nên cần được chăm sóc, bảo vệ. Khi rốn bị lạnh, chúng ta rất dễ bị tiêu chảy.
Để làm sạch rốn và làm ấm rốn, bạn có thể sủ dụng dầu gió. Thoa dầu gió xung quanh rốn kết hợp với việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, thúc đẩy tiêu hóa, tạo cảm giác dễ chịu hơn.
Ngoài ra, ngày nay nhiều người thường có thói quan ăn nhiều đồ ăn nhanh, ăn ít rau, ăn vội vàng... khiến nguy cơ bị táo bón tăng lên. Việc thoa dầu gió của ở khu vực rốn trước khi đi ngủ kết hợp với massage nhẹ nhàng có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp kích thích bài tiết các chất cặn bã ra bên ngoài, làm giảm nguy cơ táo bón.
Việc nhỏ dầu gió vào rốn kết hợp với việc massage nhẹ nhàng xung quanh rốn trước khi ngủ sẽ giúp cải thiện tiêu hóa, tránh lạnh bụng. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Giấc ngủ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Đây là lúc các cơ quan nghỉ ngơi, tự sửa chữa và hồi phục. Đảm bảo chất lượng giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của con người. Chất lượng giấc ngủ kém khiến đầu óc kém minh mẫn, tinh thần mệt mỏi, làm chậm quá trình lưu thông máu, làm rối loạn nội tiết, giảm khả năng đề kháng.
Một trong những cách đơn giản để cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là thoa dầu gió vào rốn trước khi ngủ. Dầu gió có mùi thơm nhẹ nhàng có tác dụng thư giãn tinh thần. Việc thoa dầu gió có thể đả thông kinh mạch, giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, làm ấm cơ thể. Điều này sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, làm bạn ngủ ngon hơn.
Làm ấm tử cung
Theo y học cổ truyền, tử cung của phụ nữ rất dễ bị lạnh. Tử cung lạnh là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều. Ngoài các biện pháp dưỡng tử cung, diều hòa kinh nguyệt bằng việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, chị em có thể tạo thói quen xoa dầu gió ở khu vực quanh rốn.
Dầu gió giúp làm ấm cơ thể, làm ấm vùng tử cung, xua tan cảm giác lạnh đồng thời phòng ngừa các bệnh do thời tiết như ho, cảm cúm.
Xoa dầu gió quanh rốn giúp điều hòa khí huyết, tống hơi lạnh và hơi ẩm ra khỏi cơ thể đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Lưu ý, không nên thoa dầu gió nhiều hơn 3-4 lần/ngày. Đặc biệt, không thoa dầu gió lên niêm mạc, mắt và các vết thương hở. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mạn tính nên cẩn trọng khi sử dụng dầu gió.
Báo Đời sống và Pháp luật mới đây đã đăng tải bài viết có tiêu đề "Thiếu nữ đột nhiên co giật, đột quỵ khi làm "chuyện ấy", bác sĩ cấp cứu: Có 1 thứ "lắc lư" trong tim!", nội dung cụ thể như sau:
Thiếu nữ này 22 tuổi, đang vừa học vừa làm tại Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc). Giữa đêm đông lạnh, cô được xe cấp cứu đưa đến bệnh viện trong tình trạng hôn mê. Người bạn trai cho biết, cả hai đang làm "chuyện ấy" thì cô có rất nhiều biểu hiện bất thường. Từ méo miệng tới mặt biến dạng, nói lắp, co giật rồi ngất xỉu.
Cô gái phải cấp cứu vì lên cơn nhồi máu não trong khi làm "chuyện ấy" (Ảnh minh họa)
Bác sĩ cấp cứu Chen Yiming (Đài Loan, Trung Quốc) cho biết, ban đầu thiếu nữ được chẩn đoán đột quỵ nhồi máu não liên quan tới hưng phấn quá độ khi quan hệ tình dục. Ngay laapk tức được dùng thuốc tiêu huyết khối để xử lý tắc nghẽn não và thoát khỏi nguy kịch.
Tuy nhiên, chỉ một ngày sau, tình trạng trở nên tồi tệ hơn khi hai chân của cô bỗng chuyển sang màu đen rùng rợn và mất hoàn toàn cảm giác.
Kết quả kiểm tra hình ảnh cho thấy hầu hết động mạch chính ở vùng bụng và chi dưới của cô gái đều bị tắc nghẽn nghiêm trọng. Bác sĩ Chen nhận định đây là trường hợp cực kỳ hiếm gặp ở người trẻ, khi các cục máu đông liên tục gây tắc mạch ở nhiều vị trí khác nhau từ não đến chân, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và nguy cơ phải cắt cụt chi. Chắc chắn phải có bệnh lý khác hoặc bí ẩn phía sau.
Tất cả là tại khối u "lắc lư" trong tim gây đột quỵ
Thủ phạm thực sự được tìm thấy qua siêu âm tim là một khối u nhầy lành tính, kích thước lên tới 6 - 7 cm nằm ở tâm nhĩ trái. Khối u này dao động liên tục theo nhịp đập của tim.
Theo giải thích của bác sĩ Chen, trong lúc làm "chuyện ấy", sự hưng phấn và hoạt động thể chất mạnh đã khiến khối u này lắc lư dữ dội, làm bong tróc các mảnh huyết khối xung quanh bề mặt của nó.
Những mảnh vỡ này theo dòng máu trôi đi khắp cơ thể, gây tắc nghẽn mạch máu não và các động mạch lớn ở chân. Cộng thêm thời tiết lạnh gây áp lực lên tim mạch, lưu thông máu làm tình trạng càng trở nên tồi tệ. Hết nguy kịch vì nhồi máu não lại đứng trước nguy cơ hoại tử mô.
Hóa ra, cô gái có khối u trong tim gây tắc nghẽn mạch máu khi làm "chuyện ấy" mạnh bạo (Ảnh minh họa)
Ngay lập tức, thiếu nữ này được phẫu thuật tim để loại bỏ khối u và thông mạch máu. May mắn là ca phẫu thuật thành công. Bác sĩ Chen chia sẻ trong chương trình sức khỏe trực tuyến "Doctor is so hot" rằng: "Trong cả quá trình, may mắn nhất là người bạn trai phản ứng nhanh. Ngay lập tức đưa bệnh nhân tới cấp cứu. Không ít người ngại ngùng hoặc chủ quan với những bất thường xảy ra với đối tác trong khi quan hệ.
Nếu tới bệnh viện chậm một chút là mất mạng, không chỉ vì nhồi máu não mà còn vì không phát hiện khối u trong tim gây tắc mạch. Bởi nếu không phát hiện ra, hôm đó cô ấy có thể thoát chết nhưng lần sau thì không ai dám khẳng định".
Những dấu hiệu tim mạch bị bỏ quên, xem nhẹ
Sau phẫu thuật, cô gái tiết lộ bản thân từng nhiều lần bị tức ngực khi vận động mạnh nhưng không đi khám. Phần vì nghĩ đó là chuyện dễ hiểu, phần vì chủ quan mình còn trẻ. Bác sĩ Chen chia sẻ câu chuyện này như một lời cảnh báo, nhất là với những người trẻ. Ông nhấn mạnh, có không ít dấu hiệu bệnh tim mạch dễ bị xem nhẹ, bỏ qua như:
- Thường xuyên thấy tức ngực hoặc khó thở. Nhất là khi tập thể dục, vận động mạnh.
- Cảm giác hụt hơi, tim đập nhanh hoặc bỏ nhịp dù không làm việc quá sức.
- Chóng mặt, xây xẩm mặt mày hoặc ngất xỉu không rõ nguyên nhân.
Hãy cảnh giác với những dấu hiệu bệnh tim mạch dù còn trẻ tuổi (Ảnh minh họa)
- Đau lan từ ngực sang vùng vai, cổ, hàm hoặc xuống cánh tay trái.
- Tay chân thường xuyên bị tê mỏi, da đổi màu hoặc lạnh bất thường.
Việc lắng nghe cơ thể và tầm soát tim mạch định kỳ là cách duy nhất để tránh những tai biến mạch máu não hay tắc mạch chi dưới. Càng cần cẩn trọng hơn trong thời tiết lạnh.
