Người sống thọ thường KHÔNG có 5 thứ này trên cổ, đen đủi phát hiện dù chỉ 1 cũng cần khám ngay!
Chỉ cần tự kiểm tra vùng cổ cũng giúp bạn biết trước khá nhiều về tuổi thọ của mình đấy!
Theo Đời sống Pháp luật đưa tin "Người sống thọ thường KHÔNG có 5 thứ này trên cổ, đen đủi phát hiện dù chỉ 1 cũng cần khám ngay!" với nội dung chính như sau:
Vùng cổ được ví như "ngã tư" huyết mạch của cơ thể, nơi tập trung nhiều mạch máu lớn, hạch bạch huyết và các cơ quan quan trọng như tuyến giáp, thực quản... Vì vậy, nó cũng tiết lộ rất nhiều về khả năng sống thọ của một người. Tiếc là nhiều người thường xem nhẹ các bất thường, nhất là dấu hiệu không gây khó chịu rõ ràng ở vùng này.
Ông Sun (ngoài 40 tuổi, sống tại Trung Quốc) cũng là một trong số đó. Gần đây ông thường xuyên ngáy to, sáng nào dậy cổ họng cũng khô khốc, khó chịu. Lúc đầu, ông không để tâm nhưng người nhà phàn nàn nhiều và xuất hiện thêm triệu chứng mệt mỏi, lúc nào cũng buồn ngủ nên ông đi khám.
Ảnh minh họa
Thật không ngờ, bên cạnh chứng ngưng thở khi ngủ, bác sĩ tìm ra rất nhiều bệnh lý khác. Từ cao huyết áp tới trào ngược dạ dày thực quản, thậm chí còn tắc nghẽn mạch máu não và có nguy cơ đột quỵ do nhồi máu não. Nghĩa là tính mạng của ông đang gặp nguy hiểm, chữa trị tích cực cũng khó mà sống thọ.
5 thứ người sống thọ thường KHÔNG CÓ trên cổ
Giống như trường hợp của ông Tôn, rất nhiều người không để ý, chủ quan với những bất thường ở vùng cổ dẫn tới bỏ qua nhiều dấu hiệu bệnh tật nghiêm trọng. Nếu muốn sống thọ đương nhiên khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết. Vì vậy, nếu thấy 5 thứ này trên cổ cần đi khám càng sớm càng tốt:
1. Cổ to, kích thước tăng bất thường
Một chiếc cổ quá dày, nhiều mỡ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu của sự trao đổi chất kém. Những người béo cổ thường có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não và rối loạn chuyển hóa.
Đặc biệt, nếu cổ bạn bỗng dưng to ra trong khi cân nặng không thay đổi, hãy hết sức cẩn trọng. Đây có thể là triệu chứng của cường giáp hoặc các căn bệnh ác tính như ung thư tuyến giáp và ung thư thực quản.
Ảnh minh họa
2. Cổ xuất hiện mụn lạ hoặc các cục rắn
Vùng cổ vốn là nơi tập trung dày đặc các hạch bạch huyết, là "trạm gác" của hệ miễn dịch. Nếu da cổ không còn mịn màng mà xuất hiện những nốt mụn lạ hoặc cục rắn (dù đau hay không), đó có thể là dấu hiệu tế bào ung thư đang hình thành.
Các chuyên gia cảnh báo rằng sự sưng hạch hoặc nổi u cục này thường liên quan đến ung thư vòm họng, ung thư hạch hoặc tế bào ác tính từ gan, thận di căn đến. Đừng nhầm lẫn chúng với mụn trứng cá thông thường; nếu khối u cứng và lớn dần, bạn cần đi khám ngay lập tức.
3. Ho, khó thở hoặc khàn giọng mãn tính
Một hệ hô hấp khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để sống thọ. Nếu bạn thường xuyên bị khàn giọng, ho dai dẳng uống thuốc không khỏi, hãy cảnh giác với ung thư phổi và ung thư thanh quản.
Sự kết hợp giữa ho và khó thở thường cho thấy khối u đã bắt đầu xâm lấn hoặc chèn ép vào đường thở. Những người sống thọ thường có giọng nói trong trẻo và nhịp thở đều đặn, cho thấy hệ thống thực quản và phổi đang hoạt động rất trơn tru.
4. Da vùng cổ tối màu bất thường.
Nếu da cổ đen kịt, sẫm màu rõ rệt so với các vùng da khác và khó làm sạch, đây có thể là dấu hiệu của bệnh gai đen. Là một tình trạng liên quan mật thiết đến béo phì và tiểu đường tuýp 2.
Nguy hiểm hơn, sự biến đổi sắc tố da vùng cổ còn biểu thị cơ thể đang bị nhiễm độc do các khối u ác tính ở gan, thận hoặc tụy gây ra. Khi các cơ quan thải độc bị đình trệ, độc tố tích tụ sẽ khiến vùng da cổ trở nên tối màu và thô ráp bất thường.
5. Cảm giác có dị vật, khó nuốt kéo dài
Ảnh minh họa
Nhiều người thường chủ quan cho rằng khó nuốt chỉ là do viêm họng hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) nhấn mạnh: cảm giác vướng víu như có dị vật trong cổ là triệu chứng đặc hiệu của ung thư thực quản và ung thư tuyến giáp.
Bên cạnh đó, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cũng cảnh báo triệu chứng này có thể liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng ở phổi hoặc dạ dày. Khi khối u phát triển gây chèn ép, việc nuốt thức ăn sẽ trở nên khó khăn và đau đớn hơn theo từng giai đoạn.
Theo báo Phụ nữ số có bài UT â:m đ:ạo phát hiện muộn, cô gái hối hận vì không nghe mẹ: Làm việc này mỗi ngày "chỗ ấy" sao chịu nổi. Nội dung như sau:Sản phẩm vệ sinh
Tại phòng khám phụ khoa của bệnh viện, một phụ nữ trẻ 27 tuổi cúi đầu ngồi chờ kết quả, mắt đỏ hoe, nước mắt lặng lẽ rơi. “Bác sĩ nói là UT â:m đ:ạo, đã ở giai đoạn trung đến muộn…”, giọng cô run rẩy, sắc mặt tái nhợt. Người mẹ đứng bên cạnh cũng không giấu được sự đau đớn: “Thói quen này tôi đã nhắc nó rất nhiều lần, nhưng nó không nghe”.
Cô gái tên Tiểu Dĩnh (ở Trung Quốc), mới kết hôn được một năm, đang háo hức với cuộc sống mới thì bản chẩn đoán bất ngờ khiến mọi dự định sụp đổ. Điều khiến nhiều người giật mình là “thói quen” mà hai mẹ con nhắc đến thực chất không hề xa lạ, thậm chí rất nhiều phụ nữ vẫn làm hằng ngày mà không nhận ra rủi ro tiềm ẩn.
Đó là một hành vi tưởng như giúp cơ thể sạch sẽ hơn, nhưng lại che giấu một nguy cơ sức khỏe đang bị đánh giá quá thấp.
Thói quen tưởng tốt nhưng âm thầm gây hạiSách tâm lý
Thói quen của Tiểu Dĩnh là thường xuyên dùng dung dịch vệ sinh để thụt rửa vùng kín. Cô gần như ngày nào cũng rửa, nghĩ rằng “như vậy mới sạch”, có lúc lo lắng còn rửa đến hai lần mỗi ngày.
Ít ai biết rằng kiểu “sạch sẽ quá mức” này lại phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Các nghiên cứu y học từ lâu đã khẳng định, vùng kín của phụ nữ có khả năng tự làm sạch nhờ môi trường axit sinh lý và hệ vi khuẩn có lợi. Việc lạm dụng dung dịch vệ sinh, đặc biệt là các sản phẩm chứa chất tẩy rửa hoặc hương liệu mạnh, dễ làm rối loạn hệ vi sinh, tổn thương niêm mạc, gây viêm kéo dài và làm tăng nguy cơ UT.
Viện UT Quốc gia Hoa Kỳ từng công bố, việc thụt rửa â:m đ:ạo thường xuyên có mối liên quan thống kê với UT cổ tử cung và UT â:m đ:ạo. Cơ chế được cho là do mất cân bằng vi sinh khiến tình trạng viêm mạn tính kéo dài, tạo điều kiện cho virus HPV xâm nhập và tồn tại dai dẳng. Khi nhiễm HPV nguy cơ cao không được đào thải, mô tại chỗ liên tục chịu kích thích, khả năng UT hóa tăng lên rõ rệt.
Đáng lo hơn, nhiều phụ nữ chỉ nhận ra vấn đề khi triệu chứng đã rõ ràng, đồng nghĩa với việc đã bỏ lỡ “thời điểm vàng” để can thiệp sớm.Mua vitamin và thực phẩm chức năng
Lạm dụng vệ sinh vùng kín, cơ thể có thể thay đổi theo 4 cách này
Sau vài tháng duy trì thói quen rửa quá mức, cơ thể thường phát ra những tín hiệu cảnh báo.
- Khí hư bất thường, mùi hôi nặng hơn. Khi vi khuẩn có lợi giảm, vi khuẩn gây hại phát triển mạnh, mùi khó chịu không giảm mà còn trầm trọng hơn, tạo thành vòng luẩn quẩn.
- Ngứa rát, châm chích tăng lên. Niêm mạc bị kích thích lâu ngày dễ gây nóng rát, đỏ, ngứa. Nhiều người lại hiểu nhầm là “chưa đủ sạch” nên càng rửa nhiều, khiến tình trạng nặng hơn.
- Viêm nhiễm phụ khoa tái phát liên tục. Dữ liệu lâm sàng cho thấy, thói quen thụt rửa có liên quan chặt chẽ đến viêm â:m đ:ạo, viêm cổ tử cung kéo dài và khó điều trị.
- Khả năng đào thải HPV giảm. Những ca nhiễm HPV vốn có thể tự khỏi lại trở thành nhiễm kéo dài do môi trường tại chỗ bị phá hủy, đây chính là bước then chốt dẫn đến UT.
Tạp chí Phụ sản Trung Quốc từng chỉ ra, HPV nguy cơ cao tồn tại trên 12 tháng sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ UT, trong khi tổn thương hàng rào niêm mạc khiến tỷ lệ đào thải virus giảm hơn 23%.
Làm sao để bảo vệ sức khỏe vùng kín đúng cách
Các chuyên gia khuyến nghị, phụ nữ nên điều chỉnh thói quen theo ba nguyên tắc cơ bản.
- Vệ sinh khoa học, ưu tiên nước sạch. Sinh hoạt hằng ngày chỉ cần rửa nhẹ vùng ngoài bằng nước ấm, không thụt rửa sâu, không lạm dụng dung dịch vệ sinh. Ngay cả trong kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh cũng cần nhẹ nhàng.
- Tầm soát định kỳ HPV và tế bào cổ tử cung. Phụ nữ từ 25 tuổi trở lên nên xét nghiệm HPV kết hợp TCT mỗi 1-2 năm, đặc biệt nếu đã lập gia đình hoặc có quan hệ tình dục.
- Nâng cao miễn dịch và giữ môi trường vùng kín ổn định. Ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng, hạn chế hành vi nguy cơ cao, giữ đồ lót khô thoáng, sạch sẽ và có thể bổ sung lợi khuẩn khi cần thiết để phục hồi hệ vi sinh.
Các bác sĩ cũng nhấn mạnh, nếu xuất hiện tình trạng khí hư bất thường kéo dài, ngứa, đau rát hoặc chảy máu sau quan hệ, cần đi khám sớm, không nên chần chừ.
