Nam shipper 26 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối vì 1 loại nước "vạn người mê", bác sĩ nhắc: 5 thứ 'phá thận' hơn bia rượu
Suýt mất mạng vì biến chứng suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 26, nam shipper bật khóc khi biết mình có thể phải gắn bó với máy lọc máu suốt phần đời còn lại.
Anh Trần, sống tại Đài Loan (Trung Quốc), bất ngờ ngã quỵ giữa đêm khuya và rơi vào tình trạng nguy kịch. Ở tuổi 26, anh bàng hoàng khi nhận chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối. Trước đó, dù làm nghề giao hàng với lịch trình dày đặc từ sáng sớm đến đêm muộn, anh vẫn tin mình có sức khỏe tốt vì còn trẻ, không uống rượu bia hay hút thuốc lá.
Tuy nhiên, đằng sau lối sống không rượu bia, thuốc lá là những thói quen âm thầm bào mòn sức khỏe. Để duy trì sự tỉnh táo khi liên tục chạy xe ngoài đường, anh thường uống từ 1-2 ly trà sữa cỡ lớn mỗi ngày. Những lúc đơn hàng dồn dập, anh thậm chí dùng trà sữa thay bữa chính vì sự tiện lợi và cảm giác no lâu.
Đêm đến, thay vì nghỉ ngơi để phục hồi thể lực, anh tiếp tục lướt điện thoại, chơi game đến tận 2-3 giờ sáng mới đi ngủ.
Nhịp sống thiếu khoa học này kéo dài suốt nửa năm, cho đến khi cơ thể bắt đầu phát ra những dấu hiệu cảnh báo. Mỗi sáng thức dậy, anh Trần nhận thấy mặt và vùng mắt hơi sưng phù, cơ thể nặng nề, việc tiểu tiện cũng khó khăn hơn. Dù vậy, anh vẫn bỏ qua những biểu hiện bất thường vì cho rằng đó chỉ là tình trạng mệt mỏi tạm thời do công việc vất vả.
Tình trạng trở nên nghiêm trọng sau một ca làm việc kéo dài. Ngay trong đêm, anh Trần đột ngột khó thở dữ dội, cảm giác lồng ngực bị ép chặt. Người bạn cùng phòng lập tức gọi xe đưa anh đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Tại phòng cấp cứu, kết quả xét nghiệm khiến mọi người bàng hoàng. Chỉ số urê máu tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, gây biến chứng phù phổi cấp. Các bác sĩ buộc phải đặt ống nội khí quản và tiến hành lọc máu khẩn cấp để cứu sống bệnh nhân.
Chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 26 trở thành cú sốc lớn đối với chàng trai trẻ.
Bác sĩ chuyên khoa thận Hung Yung-hsiang, tại Đài Loan (Trung Quốc), cho biết anh Trần thực chất đã bị tổn thương cầu thận từ trước, với biểu hiện rò rỉ protein trong nước tiểu nhưng không được phát hiện. Theo bác sĩ, tình trạng thức khuya kéo dài, nhịn tiểu cùng thói quen nạp lượng lớn đường fructose từ trà sữa mỗi ngày trong 6 tháng gần đây giống như những yếu tố thúc đẩy quá trình suy thận diễn biến nhanh chóng.
May mắn vượt qua cơn nguy kịch, nam shipper tiếp tục đối mặt với sự thật rằng hai quả thận đã gần như mất hoàn toàn chức năng và anh phải gắn bó với máy lọc máu nhân tạo trong phần đời còn lại.
Từ ngỡ ngàng, anh chuyển sang hối hận tột cùng khi biết những thói quen sinh hoạt của mình có thể đã góp phần khiến bệnh thận tiến triển nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tương lai.
5 thói quen có thể gây hại cho thận nếu kéo dài
Khi nhắc đến những thói quen gây hại cho thận, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc uống ít nước hoặc sử dụng quá nhiều rượu bia. Tuy nhiên, bác sĩ Hung Yung-hsiang cảnh báo còn có những thói quen phổ biến khác có thể làm tổn thương thận nhanh chóng nhưng ít được chú ý.
Uống nhiều đồ ngọt và trà sữa
Đường fructose trong trà sữa có thể làm tăng axit uric, dẫn đến lắng đọng tinh thể tại ống thận. Tình trạng này vừa gây tổn thương cấu trúc lọc của thận, vừa làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận do đái tháo đường.
Thức khuya kéo dài
Ngủ quá ít có thể gây rối loạn huyết áp và chuyển hóa, đồng thời kích hoạt các phản ứng viêm toàn thân. Thiếu ngủ kéo dài khiến cầu thận phải làm việc quá tải liên tục, dẫn đến suy giảm chức năng lọc không thể phục hồi.
Nhịn tiểu thường xuyên
Việc giữ nước tiểu quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu vi khuẩn nhiều lần đi ngược dòng lên thận, người bệnh có thể bị viêm bể thận mạn tính và để lại tổn thương vĩnh viễn.
Ăn thừa muối
Thói quen ăn mặn hoặc sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn chứa hàm lượng natri cao khiến cơ thể tích nước, đồng thời làm tăng huyết áp. Áp lực máu gia tăng trong các mao mạch có thể khiến mạch máu thận bị xơ hóa.
Lạm dụng thuốc giảm đau
Các loại thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) nếu sử dụng tùy tiện có thể làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng thận, dẫn đến nguy cơ suy thận cấp hoặc khiến bệnh lý nền sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh 5 thói quen trên, các yếu tố như thừa cân, béo phì, hút thuốc lá và kiểm soát đường huyết kém cũng làm tăng nguy cơ suy thận.
Do bệnh thận thường tiến triển âm thầm và hầu như không gây đau đớn ở giai đoạn đầu, người bệnh khó tự nhận biết nếu không đi khám.
Bác sĩ Hung khuyến cáo mọi người nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đồng thời đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sớm như mặt sưng phù nhẹ vào buổi sáng, nước tiểu có nhiều bọt lâu tan, mệt mỏi kéo dài, đi tiểu đêm nhiều lần hoặc huyết áp tăng bất thường.
Tác giả: Bảo Thoa
Theo Tạp chí Sở hữu trí tuệ & Sáng tạo (Đăng ngày 12/10/2026| 15:02)
