Cảnh báo: Ai có đốm trắng trên móng tay, đi khám ngay kẻo hối hận không kịp
Tự kiểm tra móng tay của mình ngay! Nếu có dù chỉ 1 trong số 5 đặc điểm dưới đây, có thể bạn đã mắc ung thư mà không hay.
Chuyên trang Đời sống & Pháp luật ngày 10/3/2025 đăng tin: "SOS với 5 dấu hiệu ung thư lộ rõ trên móng tay, nhiều người không hiểu vẫn "bình chân như vại"", nội dung cho biết:
Ít ai ngờ rằng những chiếc móng tay nhỏ bé lại có thể tiết lộ nhiều bí mật về sức khỏe, thậm chí là báo động cho sự xuất hiện của ung thư. Thay vì chỉ quan tâm đến việc cắt tỉa hay sơn màu, bạn nên để ý kỹ hình dáng, màu sắc và cấu trúc của móng.
Trong nhiều trường hợp, móng tay đã thay đổi âm thầm từ lâu trước khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng rõ rệt. Đáng tiếc, không ít người vẫn bỏ qua, coi đó là chuyện bình thường cho đến khi bệnh tiến triển nặng. Thường gặp nhất là 5 kiểu móng tay dưới đây:
1. Móng tay đổi màu sẫm hoặc xuất hiện vệt đen bất thường
Một vệt sẫm, nâu hoặc đen kéo dài trên móng có thể liên quan đến ung thư hắc tố da. Đây là dạng ung thư da ác tính phát triển từ tế bào hắc tố. Khi tế bào này tăng sinh bất thường ngay dưới móng, chúng sẽ tạo ra dải màu tối chạy dọc theo chiều dài móng. Cơ chế chính là sự tích tụ quá mức sắc tố melanin tại vùng móng.
Ảnh minh họa
Ngoài ung thư, vệt đen cũng có thể xuất hiện do chấn thương móng, nhiễm nấm, sử dụng thuốc gây tăng sắc tố hoặc thiếu vitamin. Tuy nhiên, nếu vệt đen to dần, không biến mất khi móng dài ra thì cần cảnh giác cao.
2. Móng tay dày và cong lên bất thường
Hiện tượng móng tay dày lên, đầu móng cong xuống giống hình cái thìa úp ngược thường liên quan đến ung thư phổi. Khi khối u phổi phát triển, lượng oxy trong máu giảm, dẫn tới sự thay đổi ở mô dưới móng. Các mao mạch giãn nở làm móng biến dạng, tạo nên tình trạng gọi là ngón tay dùi trống.
Ngoài ung thư, tình trạng này còn có thể xuất hiện ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạn tính, xơ gan, viêm ruột hoặc bệnh lý về tuyến giáp. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã thiếu oxy lâu ngày.
3. Móng tay xuất hiện nhiều đường rãnh dọc sâu và thô ráp
Đường rãnh dọc rõ rệt, móng giòn và dễ gãy có thể liên quan đến ung thư dạ dày hoặc ung thư thực quản. Khi khối u đường tiêu hóa phát triển, cơ thể hấp thu kém dưỡng chất, đặc biệt là protein và vitamin nhóm B. Sự thiếu hụt này ảnh hưởng trực tiếp tới cấu trúc keratin của móng, tạo ra các rãnh dọc sâu.
Ngoài ung thư, rãnh móng còn có thể là dấu hiệu của thiếu máu, suy dinh dưỡng, viêm khớp dạng thấp hoặc lão hóa tự nhiên. Người lớn tuổi thường có rãnh dọc trên móng mà không kèm bệnh lý nghiêm trọng.
4. Móng tay có đốm trắng hoặc mảng trắng lớn không rõ nguyên nhân
Ảnh minh họa
Mảng trắng trên móng đôi khi liên quan đến ung thư gan hoặc ung thư thận. Cơ chế là khi cơ quan bị tổn thương, quá trình trao đổi chất và lọc thải rối loạn, làm thay đổi cân bằng khoáng chất trong máu. Sự thiếu hụt kẽm và canxi khiến móng xuất hiện mảng trắng loang lổ, khó biến mất.
Ngoài ung thư, đốm trắng trên móng thường gặp hơn do chấn thương nhẹ ở vùng nền móng, thiếu khoáng chất, nhiễm nấm hoặc phản ứng phụ với hóa chất tẩy rửa. Nhiều trường hợp là vô hại và tự biến mất khi móng mọc dài.
5. Móng tay giòn, dễ gãy và tách khỏi nền móng
Móng bị khô, dễ nứt, thậm chí tách hẳn khỏi nền móng có thể cảnh báo ung thư tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị tổn thương, hormone điều hòa chuyển hóa suy giảm, dẫn tới móng không còn đủ dưỡng chất và độ ẩm. Sự mất cân bằng này gây nên tình trạng móng giòn, bong tróc bất thường.
Ảnh minh họa
Ngoài ung thư, móng giòn cũng thường gặp ở người mắc bệnh tuyến giáp lành tính, bệnh vẩy nến, nhiễm nấm móng hoặc đơn giản do tiếp xúc quá nhiều với hóa chất và chất tẩy rửa. Đây cũng là một dấu hiệu phổ biến khi cơ thể thiếu biotin và sắt.
Báo Sức khỏe & Đời sống ngày 1/8/2018 từng đăng bài: "Đốm trắng trên móng tay "tố" bệnh gì?", cho biết những đốm trắng trên móng tay không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể cho chúng ta biết được một số vấn đề về sức khỏe.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, móng tay có xu hướng phát triển nhanh, dài trung bình 3,5mm mỗi tháng. Móng được cấu tạo từ keratin - một thành phần protein được tìm thấy trong da và cả tóc. Cấu tạo bộ móng gồm rất nhiều phần: lớp sừng (nail plate) là phần cứng nhất bên ngoài cùng của móng với tác dụng bảo vệ; lớp da bao quanh móng; lớp da bên dưới lớp sừng, lớp biểu bì...
Phản ánh tình trạng dinh dưỡng của cơ thể
Hằng ngày khi cơ thể chúng ta ăn với chế độ cân đối đầy đủ chất dinh dưỡng thì móng tay, móng chân chắc khoẻ. Những dinh dưỡng cần thiết giúp móng khoẻ mạnh cũng là những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bao gồm: axit béo omega 3, các loại protein và sắt.Tuy nhiên, nếu xuất hiện đốm trắng trên móng tay có thể cảnh báo cư thể thiếu hụt một số yếu tố vi lượng như kẽm, calci, vitamin c trầm trọng. Trong khi rất nhiều người thấy đốm trắng trên móng tay của minh thì nghĩ rằng không có vấn đề gì lớn. Dưới góc nhìn y học thì các biểu hiện trên móng tay có thể phản ánh tình trạng thiếu một số loại dinh dưỡng, chẳng hạn như: chất sắt, biotin và protein.
Các nghiên cứu cho thấy, khi tình hình sức khoẻ yếu, thiếu vitamin biểu hiện dễ nhận thấy trên phần móng đó là sự xuất hiện của các nốt nhỏ màu trắng (leukonychia) trên lớp sừng của móng. Các dấu hiệu móng tay có các vết, nốt màu trắng trên phần móng có thể là dấu hiệu của bệnh gan; màu nửa trắng, nửa hồng là dấu hiệu của bệnh thận và màu tím là dấu hiệu của nguy cơ mắc bệnh tim.
Ngoài ra còn có các dấu hiệu như: móng có màu vàng, dày, phát triển chậm có thể là dấu hiệu của chứng bệnh phổi. Do chức năng phổi bị suy kém, nên khiến cho nồng độ ôxy trong máu xuống thấp, dẫn tới sự phát triển bất thường của móng. Ban đầu chúng vô hại, song móng càng mọc dài ra, thì các nốt trắng này cũng lớn dần lên và khiến móng trở nên yếu, dễ gãy.
Tuy nhiên, các đốm trắng trên móng tay có thể chỉ đơn thuần là do những chấn thương nhẹ, do thói quen hay cắt khóe làm tổn thương móng… và cũng có thể các bệnh da liễu như nhiễm nấm.
Biện pháp khắc phục
Nếu đốm trắng do nguyên nhân cắt khóe thì chỉ cần loại bỏ tình trạng này cần tránh cắt khóe sâu, nếu do nguyên nhân này chỉ cần để móng tay dài tự nhiên, sau đó cắt bỏ dần để loại bỏ những đốm trắng là được.
Đối với đốm trắng do sang chấn lên móng và tránh bị nhiễm các loại nấm men do quá trình làm đồng và việc tay chân thì trong quá trình làm việc ngoài trời lao động chân tay tiếp xúc với môi trường, hoa chất thì cần sử dụng găng tay để bảo vệ da vừa tránh các sang chấn lên móng và tránh bị nhiễm các loại nấm.
Để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất thì cần có thói quen uống sữa vì sữa chứa nhiều calci, protein giúp cho móng cứng và khỏe. Các chất khoáng gồm can-xi, magiê, natri, kali... được coi là các yếu tố kiềm. Nguồn gốc các chất khoáng này chứa nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thực vật như rau quả, sữa. Các chất khoáng có nguồn gốc từ các thực phẩm nguồn gốc động vật như thịt, cá, trứng và nguồn thực vật như ngũ cốc, các loại bột cũng rất quan trọng để cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng.
Các yếu tố vi lượng như đồng, mangan, kẽm, iốt, nhôm... có nhiều trong thịt, trứng, sữa, thủy sản. Nên tǎng cường ăn các loại cua, tôm, tép giã nhỏ nấu canh để có nhiều chất đạm và canxi, hoặc chế biến các loại cá nhỏ bằng cách nấu nhừ như các rô kho tương, kho nước nắm... để ǎn được cả thịt cá và xương cá, như vậy sẽ tận dụng được cả nguồn chất đạm và chất khoáng (canxi) của cá.
Tăng cường vitamin C có trong rau quả vào chế độ ăn hằng ngày. Rau quả tươi là thức ǎn chủ yếu cung cấp vitamin C như rau cải, rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, các loại rau thơm... Vitamin C dễ hòa tan trong nước, dễ bị phân huỷ ở nhiệt độ cao vì vậy cần chú ý khi rửa và nấu nướng. Nên rửa rau cả lá to rồi mới thái, cho vào nấu khi nước đã sôi và ăn ngay sau khi chín sẽ giảm được tỷ lệ mất vitamin C. Chú ý vệ sinh khi sử dụng rau: Rau cần được ngâm, rửa nhiều lần bằng nước sạch trước khi chế biến để tránh thuốc trừ sâu, các hóa chất và các nguồn gây bệnh khác.
Lưu ý: Tuyệt đối không nên dùng các biện pháp che lấp các đốm trắng bằng các loại màu vì sẽ gây tổn thương thêm móng.Nếu các biện pháp trên không cải thiện các đốm trắng thì nên đến khám trực tiếp bác sĩ chuyên khoa nội khoa hoặc da liễu.
