Người đàn ông 49 tuổi bị K gan vì 1 một thói quen trước khi ngủ: Bác sĩ cảnh báo nhiều nam giới đang mắc phải, bỏ ngay kẻo muộn
Một thói quen xấu trước khi ngủ đã khiến tình trạng sức khỏe của người đàn ông Trung Quốc này ngày càng nghiêm trọng và dẫn đến ung thư gan.
Mới đây, báo Đời Sống Pháp Luật đăng tải bài viết với tựa đề: "Người đàn ông 49 tuổi bị ung thư gan vì 1 một thói quen trước khi ngủ: Bác sĩ cảnh báo nhiều nam giới đang mắc phải, bỏ ngay kẻo muộn" có nội dung như sau:
Theo thông tin từ Sohu, gần đây, một người đàn ông họ Hoắc, 49 tuổi, sống ở Trung Quốc, đã được đưa vào bệnh viện trong tình trạng hôn mê. Sau khi tiến hành kiểm tra tổng quát, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân mang virus viêm gan B, gan bị tổn thương nghiêm trọng, và nồng độ AFP (Alpha-fetoprotein) rất cao, đồng thời xác định ông bị ung thư gan.
Qua trao đổi với gia đình ông Hoắc, bác sĩ điều trị đã chỉ ra rằng một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh của ông có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt trước khi đi ngủ. Vì công việc hằng ngày của ông khá bận rộn, khi về nhà, ông thường cảm thấy mệt mỏi. Để thư giãn và dễ ngủ hơn, ông Hoắc có thói quen uống vài ly rượu trước khi đi ngủ.
Các bác sĩ giải thích rằng khoảng 90% chất cồn khi đi vào cơ thể cần được gan phân hủy. Trong quá trình này, cồn sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde - một chất gây ung thư, rất khó bị phân hủy ra khỏi cơ thể. Acetaldehyde tích tụ trong gan, không chỉ gây tổn thương gan mà còn dẫn đến hoại tử tế bào gan, gây ra ung thư. Thêm vào đó, ông Hoắc lại là người mang virus viêm gan B, khiến chức năng gan vốn đã suy yếu, làm gan dễ bị tổn thương hơn.
Bác sĩ điều trị của ông Hoắc chia sẻ rằng ông đã gặp rất nhiều trường hợp bệnh nhân mắc ung thư gan vì thói quen tương tự của ông. Do chủ quan và không chú ý, họ đã phải chịu hậu quả nghiêm trọng.
Để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là gan, bác sĩ khuyến nghị mọi người cần lưu ý một số điều sau đây để giảm thiểu rủi ro:
-
Kiểm tra chức năng gan thường xuyên
Khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra chức năng gan, đặc biệt đối với những người sử dụng thuốc lâu dài hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư gan.
-
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh
Ngủ đủ giấc và duy trì thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp hệ miễn dịch ổn định. Đặc biệt, đối với bệnh nhân viêm gan virus mãn tính, giấc ngủ đủ và đều đặn rất quan trọng. Thực phẩm nên ít dầu mỡ, ít đồ ngọt và tránh xa thực phẩm chiên xào, rượu bia và thuốc lá. Hãy chú ý đến việc vệ sinh thực phẩm, không ăn thực phẩm bị mốc hay hư hỏng vì sẽ sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây tổn thương gan. -
Ngồi ít hơn và tập thể dục nhiều hơn
Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư gan. Nên tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Nếu cảm thấy nhàm chán với các bài tập quen thuộc, bạn có thể thử thêm một số hình thức vận động khác để cải thiện sức khỏe.
Tiếp đến, trang Sức Khỏe Đời Sống thông tin thêm trong bài đăng: "7 triệu chứng ban đầu của bệnh gan thường bị bỏ qua". Cụ thể như sau:
1. Mệt mỏi và suy nhược dai dẳng triệu chứng ban đầu của bệnh gan
Cảm thấy mệt mỏi mọi lúc là dấu hiệu cần lưu ý. Mệt mỏi mạn tính là một trong những dấu hiệu sớm nhất và phổ biến nhất của rối loạn chức năng gan. Gan có chức năng chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng. Khi gan bị suy yếu, quá trình sản xuất năng lượng bị gián đoạn, khiến cơ thể cảm thấy kiệt sức mặc dù ngủ đủ giấc. Nhiều người cho rằng đó là do căng thẳng hoặc làm việc quá sức, nhưng tình trạng mệt mỏi dai dẳng cần phải đi khám.
2. Đau, sưng bụng
Đau bụng là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh gan. Bất kỳ cảm giác khó chịu hoặc đầy hơi nào ở vùng bụng trên bên phải, vị trí của gan, có thể báo hiệu tình trạng viêm hoặc gan to. Trong một số trường hợp, cổ trướng - tình trạng tích tụ chất lỏng có thể gây sưng đáng kể. Mọi người có xu hướng nhầm lẫn điều này với chứng khó tiêu, đầy hơi hoặc ăn quá nhiều.
3. Vàng da và/hoặc mắt
Vàng da và mắt là dấu hiệu quan trọng cảnh báo bệnh về gan. Tình trạng này là do sự tích tụ bilirubin khi gan không thể xử lý hiệu quả. Vàng da nhẹ thường bị nhầm với tình trạng rám nắng hoặc thiếu ánh sáng. Ngay cả tình trạng vàng da nhẹ, đặc biệt nếu đi kèm với các triệu chứng khác, cần được đi khám để đánh giá chức năng gan và ngăn ngừa gan tổn thương thêm.
4. Ngứa da
Ngứa dai dẳng không rõ nguyên nhân, đặc biệt là ở tay, chân hoặc toàn bộ cơ thể, có thể chỉ ra các vấn đề về gan. Nguyên nhân là do gan không thể loại bỏ muối mật, khiến chúng tích tụ dưới da và gây kích ứng. Mọi người thường nghĩ rằng tình trạng ngứa này liên quan đến dị ứng, bệnh chàm hoặc da khô. Nếu các biện pháp không kê đơn không làm giảm ngứa, thì đó là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn về gan cần xem xét.
5. Nước tiểu sẫm màu
Những thay đổi trong nước tiểu cũng cảnh báo chức năng gan bị suy yếu. Nước tiểu có màu sẫm, hổ phách hoặc nâu, ngay cả khi đủ nước, có thể chỉ ra lượng bilirubin dư thừa đang được bài tiết qua thận. Mọi người cho rằng đó chỉ là tình trạng mất nước. Nếu bạn gặp phải triệu chứng này, cùng với các dấu hiệu khác như vàng da, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
6. Giảm cân
Giảm cân đột ngột, không chủ ý có thể xảy ra khi gan đang phải ‘gồng lên’ để chuyển hóa chất dinh dưỡng. Điều này có thể dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn hoặc rối loạn tiêu hóa. Trong khi một số người có thể coi việc giảm cân là một thay đổi tích cực, nhưng nếu không giải thích được và diễn ra nhanh chóng cần phải lưu ý.
7. Thay đổi màu sắc phân
Phân màu nhạt là dấu hiệu quan trọng của tổn thương gan. Phân màu đất sét hoặc xám có thể là kết quả của việc giảm sản xuất mật hoặc tắc ống mật, cả hai đều liên quan đến chức năng gan. Phân sẫm màu hoặc có màu hắc ín bất thường có thể chỉ ra chảy máu trong hoặc các vấn đề liên quan đến gan.
Nguồn bài:
1. https://suckhoedoisong.vn/7-trieu-chung-ban-dau-cua-benh-gan-thuong-bi-bo-qua-169250611215035734.htm
2. https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/nguoi-dan-ong-49-tuoi-bi-ung-thu-gan-vi-1-mot-thoi-quen-truoc-khi-ngu-bac-si-canh-bao-nhieu-nam-gioi-dang-mac-phai-bo-ngay-keo-muon-a543295.html
