4 bất thường trong hơi thở là “điềm gở” báo UT nhưng 10 người thì 9 người đổ cho đánh răng và thực phẩm
Đánh răng kỹ mà hơi thở vẫn gặp 4 bất thường này thì xin bạn đừng chủ quan. Ngay cả khi không phải do bệnh ung thư thì cũng có thể là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác cần chú ý.
Ngày 15 tháng 10 năm 2025, báo Đời sống Pháp luật đăng tải bài viết với tiêu đề "4 bất thường trong hơi thở là “điềm gở” báo ung thư nhưng 10 người thì 9 người đổ cho đánh răng và thực phẩm". Nội dung như sau:
Hơi thở có mùi là vấn đề nhiều người gặp phải, thường được quy về nguyên nhân như vệ sinh răng miệng kém, ăn đồ nặng mùi hay khô miệng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hơi thở cũng là “tấm gương phản chiếu” sức khỏe bên trong cơ thể. Khi hơi thở thay đổi một cách bất thường, kéo dài dù đã vệ sinh kỹ lưỡng thì rất có thể đó là lời cảnh báo sớm của bệnh ung thư.
Dưới đây là 4 dấu hiệu bất thường trong hơi thở mà bạn không nên xem nhẹ:
1. Hơi thở có mùi tanh kim loại
Nếu hơi thở xuất hiện mùi tanh như sắt, đồng hoặc máu, rất có thể gan của bạn đang gặp vấn đề. Các tế bào gan bị tổn thương làm giảm khả năng chuyển hóa protein và thải độc, khiến các hợp chất chứa lưu huỳnh và amoniac tăng cao, gây mùi khó chịu khi thở ra. Trong nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư gan.
Ảnh minh họa
Ngoài ung thư, mùi tanh kim loại trong hơi thở cũng có thể xuất hiện ở người bị viêm lợi, chảy máu chân răng, nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc chảy máu cam nhẹ mà không nhận ra. Nếu mùi này kéo dài dù đã chăm sóc răng miệng kỹ, nên đi khám chuyên khoa gan mật và tai mũi họng để được kiểm tra.
2. Hơi thở có mùi hôi thối, nặng và khó chịu dù vệ sinh kỹ
Mùi hôi nồng, khó chịu dù đã đánh răng thường xuyên hoặc dùng nước súc miệng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi hoặc ung thư vòm họng. Khi các tế bào ung thư phát triển trong đường hô hấp, chúng phá hủy mô mềm, gây nhiễm trùng hoặc hoại tử, từ đó sinh ra mùi hôi đặc trưng khi thở ra.
Tuy nhiên, mùi này cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh lý ít nghiêm trọng hơn như viêm xoang, viêm amidan, trào ngược dạ dày hoặc nhiễm khuẩn miệng. Trong mọi trường hợp, nếu hơi thở thay đổi bất thường kèm ho dai dẳng, khàn giọng hoặc khó nuốt, cần đi khám sớm vì nguy cơ ung thư vùng hầu họng không hề nhỏ.
3. Hơi thở có mùi ngọt hoặc mùi trái cây chín
Nhiều người lầm tưởng mùi ngọt trong hơi thở là bình thường, nhưng thực tế đây có thể là dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa hoặc ung thư tụy. Khi tuyến tụy bị tổn thương, quá trình sản xuất insulin bị rối loạn khiến cơ thể tích tụ xeton - một chất có mùi ngọt hoặc giống trái cây chín. Nếu tình trạng này kéo dài, kèm sụt cân nhanh hoặc buồn nôn, cần đi kiểm tra ngay.
Ngoài ung thư tụy, hơi thở có mùi ngọt còn là dấu hiệu cảnh báo tiểu đường, đặc biệt khi lượng đường trong máu quá cao và cơ thể phải tự đốt mỡ để tạo năng lượng. Trong trường hợp này, việc chủ quan có thể khiến bệnh chuyển sang nhiễm toan xeton, đe dọa tính mạng.
Ảnh minh họa
4. Hơi thở có mùi cá ươn hoặc giống mùi nước tiểu
Mùi tanh nồng, giống cá ươn hoặc amoniac (nước tiểu) là dấu hiệu điển hình của người mắc bệnh thận. Khi chức năng thận suy giảm, khả năng lọc bỏ ure và chất độc trong máu bị hạn chế, dẫn đến việc chúng tích tụ và thoát ra ngoài qua hơi thở. Ở giai đoạn nặng hơn, đây còn có thể là cảnh báo sớm của ung thư thận.
Dù vậy, không phải lúc nào mùi cá ươn trong hơi thở cũng do thận. Một số người bị nhiễm khuẩn miệng, viêm amidan hoặc rối loạn tiêu hóa cũng có thể xuất hiện mùi tương tự. Nếu mùi không biến mất dù đã vệ sinh miệng kỹ và uống đủ nước, hãy đến bệnh viện để làm xét nghiệm chức năng thận.
Khi nào nên đi khám?Nếu hơi thở thay đổi bất thường kéo dài trên 2 tuần kèm theo sụt cân, mệt mỏi, da sạm hoặc chán ăn, bạn không nên chỉ dựa vào kem đánh răng hay kẹo ngậm để khử mùi. Các bác sĩ khuyến cáo cần khám răng miệng và khám tổng quát và kiểm tra gan, phổi, thận, tụy càng sớm càng tốt để loại trừ nguy cơ ung thư. Ngoài ra, việc giữ vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ cay nóng và uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp hơi thở dễ chịu hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tiềm ẩn. |
Báo VnExpress cũng đăng tải bài viết với tiêu đề "Hơi thở có mùi cảnh báo bệnh gì?". Nội dung như sau:
Hơi thở có mùi trái cây, mùi tanh, hôi có thể là dấu hiệu của biến chứng tiểu đường, suy thận, suy tim, ung thư dạ dày.
Hơi thở có mùi do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn trong miệng tăng lên dẫn đến mùi hôi, hút thuốc, thói quen nha khoa kém, khô miệng, sâu răng... Trong một số trường hợp, hôi miệng là dấu hiệu nhận biết một số bệnh.
Biến chứng tiểu đường
Hơi thở có mùi trái cây hoặc mùi tương tự như axeton (thường được sử dụng trong nước tẩy sơn móng tay) là dấu hiệu biến chứng của tiểu đường.
Bệnh tiểu đường được quản lý kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng và khô miệng. Khi đường huyết không ổn định, cơ thể suy yếu không thể chống lại vi khuẩn dẫn đến nhiễm trùng nướu và gây hôi miệng.
Hơi thở có mùi ceton cũng cảnh báo biến chứng nghiêm trọng ở bệnh nhân tiểu đường là nhiễm toan ceton. Khi không đủ insulin, cơ thể sử dụng axit béo để làm năng lượng, tạo ra ceton có tính axit. Những axit này tích tụ trong máu có thể khiến người bệnh hôn mê hoặc tử vong.
Suy tim
Năm 2013, các nhà nghiên cứu tại Hệ thống Phòng khám Cleveland (Mỹ) thu thập mẫu hơi thở của 41 bệnh nhân, trong đó 25 người bệnh suy tim nặng và 16 người mắc các vấn đề về tim khác. Sau đó, sử dụng công nghệ để phân tích các mẫu hơi thở, tìm dấu hiệu các hợp chất phân tử và hóa học của bệnh suy tim.
Họ phát hiện ra hai hợp chất dễ bay hơi là axeton và pentane tăng cao ở bệnh nhân suy tim. Người bị suy tim có nồng độ axeton, pentane cao hơn có nhiều khả năng gặp rủi ro và tử vong hơn bệnh nhân có nồng độ thấp hơn. Điều này cho thấy hơi thở có mùi axeton có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim.
Suy thận
Miệng có mùi tanh, tương tự như amoniac có thể do bệnh suy thận. Thận loại bỏ các chất độc hại ra khỏi máu bằng cách tạo ra nước tiểu. Nếu suy thận, thận bị tổn thương đến mức không còn khả năng lọc chất thải và hóa chất độc hại từ máu. Lúc này, các chất này tích tụ trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và gây ra các vấn đề về hô hấp, trong đó có hôi miệng.
Hơi thở có mùi tanh cảnh báo bệnh suy thận. Ảnh: Freepik
Sâu răng và viêm nướu
Khi men răng bị bào mòn, các mảnh thức ăn đọng lại trong những lỗ đó, gây sâu răng. Cặn thức ăn không được lấy hết trong các lỗ sâu, kẽ răng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây ra hôi miệng. Nướu bị viêm do vi khuẩn gây đau dữ dội và tiết dịch có mùi hôi.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược axit và bệnh trào ngược dạ dày thực quản là những nguyên nhân gây hôi miệng. Cả hai tình trạng tiêu hóa này đều trì hoãn hoặc ngăn cản quá trình xử lý thức ăn hiệu quả trong dạ dày. Một lượng nhỏ thức ăn chưa phân hủy có thể trào ngược và khiến miệng hôi. Ngoài ra, vi khuẩn H.pylori gây loét dạ dày cũng có thể là tác nhân.
Ung thư dạ dày
Theo nghiên cứu năm 2018 của Đại học Hoàng gia Luân Đôn (Anh), trên 335 bệnh nhân, 163 người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư thực quản hoặc dạ dày, qua xét nghiệm hơi thở có mùi hôi đã xác định ung thư. Tỷ lệ xét nghiệm xác định ung thư với độ chính xác 85%.
Ung thư phổi
Ung thư phổi cũng có thể gây hôi miệng. Năm 2018, các nhà nghiên cứu bệnh học của Trường Đại học Latvia sử dụng xét nghiệm hơi thở để chẩn đoán ung thư phổi thay thế cho phương pháp sinh thiết và siêu âm. Xét nghiệm phân tích cấu hình các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi trong mẫu hơi thở của 475 người. Nhóm gồm 252 bệnh nhân ung thư phổi, 223 không mắc ung thư này. Trong đó, 265 người hút thuốc và 210 người không hút thuốc.
Họ phát hiện ra rằng, ở người không hút thuốc, phương pháp này xác định chính xác 128 bệnh nhân ung thư phổi, chỉ chẩn đoán sai 5 người. Trong số người hút thuốc, xác định chính xác 114 người bị ung thư phổi, chẩn đoán sai 5 người. Các nhà nghiên cứu kết luận hơi thở có mùi hôi cũng cảnh báo ung thư phổi và có thể dùng chúng để chẩn đoán bệnh này.
Ngưng thở khi ngủ
Hơi thở buổi sáng có mùi sau một đêm ngủ đôi khi là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ. Nước bọt tiết chậm lại trong khi ngủ vì há miệng (thở bằng miệng) trong thời gian dài do chứng ngưng thở khi ngủ. Nước bọt giảm tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mùi sinh sôi và phát triển.
Nhiễm trùng đường hô hấp
Cúm, viêm phế quản và viêm xoang là những tác nhân phổ biến làm hôi miệng. Khi nhiễm trùng phá vỡ hoặc làm viêm các mô trong hệ hô hấp, nó kích thích sản xuất tế bào và chất nhầy nuôi vi khuẩn.
Nghẹt mũi đôi khi khiến người bệnh phải thở bằng miệng, dẫn đến khô và phát triển vi khuẩn gây mùi.
