Việc sử dụng mạng xã hội sao cho hợp lý cũng thể hiện sự chín chắn của một người trưởng thành. Có ai từng có trải nghiệm như vậy chưa?

Báo Phụ nữ Việt Nam ngày 11/12/2022  có bài viết  đưa thông tin với tiêu đề: "Những người không thích chia sẻ lên mạng xã hội, họ thường không đơn giản". Với nội dung như sau:

Họ không cần cảm giác được người khác tán dương để thấy mình đang thực sự tồn tại, không thấy việc đăng cuộc sống của chính mình cho người khác xem là cần thiết và càng không để bản thân bận lòng vì suy nghĩ của ai kia.

Những ngày mạng xã hội mới xuất hiện, chúng ta thường ghi lại tâm trạng và những khoảnh khắc, câu chuyện hàng ngày của mình và chia sẻ cùng với bạn bè. Nhận được những lượt thích và bình luận từ người quen tới người chưa quen, chúng ta sẽ cảm thấy rất vui trong lòng. Cảm giác được quan tâm không chỉ có thể đáp ứng kỳ vọng nào đó trong lòng mỗi người mà còn khiến bạn thấy mình được kết nối với người khác hơn.

Nhưng dần dần, một số người không còn hay chia sẻ lên mạng xã hội. Thực chất, không phải mong muốn chia sẻ và bày tỏ của họ giảm đi mà vì họ cảm thấy việc đăng bài không còn cần thiết. Theo thời gian, họ trở nên điềm tĩnh và tỉnh táo hơn, không còn bận tâm bởi cuộc sống trực tuyến.

Trước hết, những người ít chia sẻ trên mạng xã hội có xu hướng sống tỉnh táo hơn. 

Mỗi người tài đều phải có bản lĩnh vững chắc để không dễ dàng bị gió thổi bay trong vũ trụ bao la này. Khi bạn biết bản thân thực sự muốn gì và kiên định với điều đó, bạn sẽ không dễ dàng bị đánh giá của người khác làm cho lung lay, càng không dễ lạc lối, được ủng hộ là điều tốt, không được cũng chẳng phải vấn đề. Suy cho cùng, cuộc sống là của chính mình, giống như uống nước, ấm hay lạnh chỉ mình bạn biết. 

Trên thực tế, những người hay chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc của mình không chắc là đang có cuộc sống tốt và những người không chia sẻ không có nghĩa là cuộc sống của họ khó khăn. Đăng hay không đăng là sự lựa chọn của mỗi người và không cần phải thanh minh hay giải thích với ai cả. 

Nếu bạn thấy một người không chia sẻ lên mạng xã hội trong một thời gian dài, có lẽ họ có lý do của riêng mình. Là người ngoài cuộc, bạn thực sự không cần quá bận tâm bởi rất có thể họ đã có kế hoạch rõ ràng cho tương lai của mình, biết cách tập trung cho những điều mình muốn thay vì cố tỏ ra mình là người thích giao lưu kết bạn trên không gian mạng. 

Thứ hai, những người không hay chia sẻ lên mạng xã hội thường giàu tình cảm, sống trưởng thành hơn.

Khi còn trẻ, chúng ta luôn khao khát được thế giới bên ngoài công nhận và luôn cố gắng hết sức để thỏa mãn sự phù phiếm của mình. Nhưng sau này, khi trải qua nhiều điều hơn, chúng ta dần trưởng thành và nhận ra rằng thế giới là của riêng mình, không phụ thuộc vào người khác. Chúng ta không cần phải trở thành bất kỳ ai để làm hài lòng và được người khác quý mến. Nếu bạn thực sự tử tế và giỏi giang, mọi người sẽ tự bị hấp dẫn bởi bạn.   

Những người không hay chia sẻ trên mạng xã hội thường trưởng thành hơn. Họ tin khi mình thực sự sống chân thành và nỗ lực hết sức, họ đã nắm được một nửa của thành công. Họ sẽ không bận lòng đến đánh giá của người khác chứ đừng nói là sống trong mắt người khác, luôn vững vàng là chính mình.

Một người như vậy đã tạm biệt những giao tiếp xã hội vô ích và tìm thấy trọng tâm cuộc sống của mình. Họ không cần cảm giác được người khác tán dương để thấy mình đang thực sự tồn tại, không thấy việc đăng cuộc sống của chính mình cho người khác xem là cần thiết và càng không để bản thân bận lòng vì suy nghĩ của ai kia. Ai cũng cần sống vì bản thân mình và chỉ khi hiểu được điều này, bạn mới có thể trưởng thành hơn.

Có những người khác luôn ám ảnh bởi những gì người khác nghĩ về mình. Họ khao khát những lời khen ngợi, sự ngưỡng mộ của ai đó khiến họ thấy cuộc sống của mình tốt hơn, thậm chí chẳng ngại tạo nên cuộc sống mình không thực sự có trên mạng xã hội. Họ nghĩ làm như vậy, mình mới có thể ở trong tim mọi người. Tuy nhiên, càng trưởng thành, bạn sẽ càng nhận ra điều đó thực sự là vô ích. 

Một số người không đăng những dòng chia sẻ lên mạng xã hội trong một thời gian dài, không thay đổi cả hình đại diện, đó là bởi họ thực sự muốn dành thời gian, sức lực của mình cho những điều quan trọng hơn. Người như vậy thực sự trưởng thành và rất xứng đáng với tình bạn sâu sắc.

Tiếp đến, báo VnExpress ngày 19/2/2022 cũng có bài đăng liên quan với thông tin: Người trưởng thành không thích chia sẻ trên mạng xã hội. Nội dung được đưa như sau:

Bạn chỉnh sửa rất lâu nội dung đẩy lên trang cá nhân và nghĩ rằng sẽ nhận được nhiều phản hồi từ bạn bè, nhưng rút cuộc chẳng ai vào hỏi han hay bình luận?

Bạn cẩn thận lựa chọn những bức ảnh nghĩ là đẹp nhất, đưa lên trang cá nhân, nhưng chỉ có vài lượt thích, đa phần là người thân. Và rồi những dòng trạng thái của bạn bị nhấn chìm trong dòng chảy xiết của mạng xã hội, chẳng mấy ai để tâm?

Blogger nổi tiếng Trung Quốc có nickname XueLuoWu cũng có trải nghiệm tương tự.

Trước đây cô rất thích chia sẻ cuộc sống của mình lên trang cá nhân. Mỗi ngày cô thường cẩn thận sửa từng bức ảnh và xem đi xem lại những nội dung chuẩn bị đẩy lên. Khi đăng lên, Xue mong nhận được nhiều lượt yêu thích và bình luận. Nhưng nếu bài viết chỉ được vài like, một diễn biến tâm lý tồi tệ hình thành. "Có phải bạn bè đang chặn tôi?" "Bức ảnh, câu nói đó của tôi có phải quá tệ không?".

Có lần, XueLuoWu vì chán nản đã đăng thông báo tìm người cùng đi du lịch. Nhưng cả ngày, chẳng ai phản hồi, tâm trạng của cô rơi xuống cực điểm. Cô hỏi một người bạn có đọc được dòng trạng thái đó không. Người này chống chế: "Dạo này bận quá, tôi không vào mạng xã hội". Từ đó, nữ blogger nhận ra, vòng tròn bạn bè trên trang cá nhân bấy lâu nay dày công tạo dựng thực ra chẳng mấy ai thực lòng.

XueLuo Wu rất thấm thía câu nói: "Mạng xã hội giống như một con phố nhộn nhịp, có người trò chuyện, có người khoe con cái, có người thể hiện tình cảm, và có đủ loại hàng quán. Nó rất sống động khi bạn bước vào đó, nhưng sau khi dạo quanh, bạn sẽ thấy sự sống động chỉ là thoáng qua, và sự cô đơn vẫn luôn ngự trị".

Một người bạn của nhà văn Long Vĩ Bình, Trung Quốc từng hỏi ông: "Mỗi lần tôi đăng trạng thái trên trang cá nhân, nhận được rất ít lượt thích. Có phải tôi là một người thất bại không?". Long hỏi ngược lại: "Vậy bạn biết đăng điều gì sẽ được nhiều người ưa thích nhất không?". Người bạn lắc đầu, nhà văn nói tiếp: "Đó là những chuyện không may mắn của bạn".

"Lời nói này tuy đau lòng nhưng lại rất chân thật. Ngoài sự quan tâm thực lòng của bạn bè tốt, thì vòng tròn bạn bè trên trang cá nhân chỉ là một lễ hội hóa trang nhiều khán giả", Long Vĩ Bình nói. Theo nhà văn này, có một điều chắc chắn là, sẽ có người thật lòng quan tâm những vấn đề khó khăn của bạn; nhưng cũng không ít người coi đó là sự tiêu khiển và cảm thấy hả hê mỗi khi bạn nói lên nỗi lòng của mình trên mạng xã hội.

Có một khái niệm về "tự cho mình là trung tâm" trong tâm lý học. Có nghĩa là mọi người đều chỉ nhìn nhận thế giới từ góc riêng của mình, khó nhận ra góc nhìn của người khác.

Cảm xúc của bạn, tức giận hay buồn bã, có thể chỉ là giả tạo trong mắt người khác. Những hiểu biết và kiến thức của bạn có thể chỉ là sự phô trương trong mắt người khác. Niềm vui và nỗi buồn của con người không giống nhau, bởi vậy khó có được sự thấu hiểu, chứ chưa nói đến sự đồng cảm.

"Sự thực phũ phàng nhất cuộc đời này chính là người muốn bạn sống tốt rất ít, còn người muốn chế nhạo bạn lại rất nhiều", Trương nói.

Khi nam diễn viên Vương Khải (Trung Quốc) được hỏi tại sao không hoạt động gì trên trang cá nhân, anh trả lời trước đây cũng thường chia sẻ cảm xúc cho mọi người biết, nhưng người dùng mạng xã hội ngày càng tăng, giờ phải cẩn trọng. "Trước đây, vòng tròn bạn bè chỉ là bạn bè nhưng giờ nó đã thành một xã hội thu nhỏ", Vương nói. Có nhiều điều không thích hợp để chia sẻ với đám đông nữa, khi đó im lặng trở thành lựa chọn tốt nhất.

Nam diễn viên chia sẻ, anh có hơn 2.000 người bạn trên mạng nhưng chưa đến 20 người là bạn thực sự. Vì vậy anh đã xóa mọi dòng trạng thái trước đó và ngừng đăng tải thông tin lên trang cá nhân của mình. Tuy nhiên theo Vương Khải, thoát khỏi vòng tròn bạn bè không có nghĩa là thờ ơ với người khác. Khi biết bạn bè đoạt giải thưởng hay cần sự giúp đỡ, anh không bao giờ vắng mặt, thường gửi tin nhắn chúc mừng hoặc hẹn gặp.

Vương cũng chia sẻ gần đây có cuộc hẹn với một người chị lâu không gặp, thấy người phụ nữ này sút cân nhiều, gương mặt hốc hác. Sau khi trò chuyện mới biết, cô vừa ly hôn và mất việc bởi dịch bệnh. Vương hỏi người chị sao không chia sẻ chuyện này với mọi người, cô trả lời: "Tôi cũng định chia sẻ, nhưng lại nghĩ con người sau tất cả, phải học cách tự gánh vác".

Người phụ nữ cho rằng với người trưởng thành, thay vì mang chuyện cá nhân lên mạng xã hội cho thiên hạ biết, trước tiên nên tìm cách giải quyết. Cô hiểu rằng, đăng ảnh, chia sẻ bài viết, bình luận dạo không giúp cho tình trạng khó khăn được cải thiện."Càng trưởng thành càng nên im lặng. Tất cả những giông bão trong cuộc đời, dù muốn hay không, cuối cùng cũng nên tự mình vượt qua".

Người dẫn chương trình nổi tiếng Hà Cảnh của Trung Quốc từng nói: "Sự im lặng của người trưởng thành chính là sự khôn ngoan sau khi nhìn được thăng trầm của thế gian. Thay vì vất vả biểu diễn trước đám đông, tốt hơn hết nên đặt cảm xúc của mình vào chế độ im lặng, và tiến về phía trước cũng trong im lặng".

Dẫu biết rằng mạng xã hội là một phần không thể thiếu trong thời đại ngày nay, nhưng cũng không nên coi nó như một mảnh đất để giải tỏa cảm xúc. Bởi việc này chỉ khiến chúng ta mãi mãi là những đứa trẻ, vui buồn vô tư, vô lo vô nghĩ. "Trong khi đó, người trưởng thành thì luôn hành động theo lý trí và học cách kiểm soát cảm xúc", Hà Cảnh nói.

Tổng hợp