Nam tài xế 50 tuổi mắc hàng loạt bệnh hiểm nghèo vì chiếc cốc giữ nhiệt, bác sĩ nhắc: 7 loại nước tuyệt đối không để trong loại cốc này
Cốc giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình, đặc biệt với những người bận rộn, thường xuyên di chuyển như tài xế. Tuy nhiên, một thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu sử dụng sai cách.
Ngày 15 tháng 4 năm 2026, tạp chí Phụ Nữ Mới đăng tải bài viết với tiêu đề "Nam tài xế 50 tuổi mắc hàng loạt bệnh hiểm nghèo vì chiếc cốc giữ nhiệt, bác sĩ nhắc: 7 loại nước tuyệt đối không để trong loại cốc này". Nội dung như sau:
Một trường hợp được bác sĩ khoa thận Hồng Vĩnh Tường (Đài Loan, Trung Quốc) chia sẻ khiến nhiều người giật mình: một người đàn ông ngoài 50 tuổi đã dùng cùng một chiếc cốc giữ nhiệt suốt hơn 10 năm. Do lòng cốc đã bị trầy xước, ăn mòn và rỉ sét, các kim loại nặng dần thôi nhiễm vào nước uống hằng ngày. Người này có thói quen đựng cà phê trong cốc và nhâm nhi suốt cả ngày.
Hậu quả tích tụ theo thời gian là ông bị ngộ độc chì, dẫn đến teo vỏ não, thiếu máu nặng, suy giảm chức năng thận, thay đổi vị giác. Tình trạng sức khỏe xấu đi nhanh chóng sau một vụ tai nạn giao thông do mất tập trung, và chỉ trong vòng một năm, người này đã qua đời vì biến chứng, bao gồm cả viêm phổi hít.
Theo các chuyên gia, ngộ độc chì có thể gây hàng loạt tác động nguy hiểm như suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, rối loạn cảm xúc, thiếu máu kéo dài và tổn thương thận. Điều đáng lo ngại là những tổn thương này thường diễn ra âm thầm, khó nhận biết sớm.
Không chỉ vấn đề chất liệu, cách sử dụng cốc giữ nhiệt cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Bác sĩ cảnh báo có ít nhất 7 loại đồ uống không nên đựng trong cốc giữ nhiệt.
Đầu tiên là các loại đồ uống giàu protein như sữa, sữa đậu nành hay cà phê sữa. Nhiều người có thói quen mang theo và uống dần trong ngày, nhưng môi trường kín và ấm của cốc giữ nhiệt lại là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Nếu để quá 2 giờ ở nhiệt độ thường, nguy cơ nhiễm khuẩn tăng cao, dễ gây tiêu chảy, viêm dạ dày ruột. Đặc biệt, cặn protein dễ bám vào nắp và gioăng cao su, nếu không vệ sinh kỹ sẽ trở thành “ổ vi khuẩn”.
Nhóm thứ hai là đồ uống có tính axit như nước chanh, nước cam, nước có gas hoặc các loại trà thảo mộc. Khi tiếp xúc với cốc kém chất lượng hoặc đã bị trầy xước, các axit này có thể làm hòa tan kim loại nặng như chì, niken, crom vào nước uống. Việc tích lũy lâu dài những chất này làm tăng nguy cơ tổn thương gan, thận và thậm chí liên quan đến ung thư.
Ngoài ra, việc uống nước quá nóng trong cốc giữ nhiệt cũng là vấn đề đáng lưu ý. Nhiều người có thói quen uống ngay khi nước còn rất nóng, trên 65 độ C. Theo các nghiên cứu quốc tế, việc duy trì thói quen này có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản do tổn thương niêm mạc kéo dài.
Các chuyên gia khuyến cáo, cách sử dụng an toàn nhất là chỉ nên đựng nước lọc, ở nhiệt độ ấm vừa phải. Nếu đã dùng để đựng sữa hoặc đồ uống đặc biệt, cần uống hết trong vòng 2 giờ và vệ sinh kỹ ngay sau đó. Tuyệt đối không để các loại nước có tính axit hoặc đồ uống dễ hỏng trong cốc quá lâu.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn cốc giữ nhiệt cũng rất quan trọng. Nên ưu tiên loại làm từ thép không gỉ 304, có thiết kế liền khối, không có mối hàn để hạn chế nguy cơ thôi nhiễm kim loại. Khi phát hiện cốc có dấu hiệu trầy xước, đổi màu, có mùi lạ, cần thay mới ngay thay vì tiếp tục sử dụng.
Phần nắp và gioăng cũng cần chú ý. Nên chọn loại làm từ silicone hoặc nhựa polypropylene (PP) an toàn, tránh nhựa PC vì có thể giải phóng bisphenol A (BPA), một chất có khả năng ảnh hưởng đến nội tiết và hệ thần kinh.
Một lưu ý nhỏ nhưng quan trọng: với cốc mới mua, nên “khử mùi” bằng cách ngâm nước ấm pha xà phòng trong nhiều giờ, lặp lại vài lần trước khi sử dụng để loại bỏ tồn dư hóa chất.
Thực tế cho thấy, những vật dụng quen thuộc nếu dùng sai cách có thể trở thành mối nguy âm thầm đối với sức khỏe. Cốc giữ nhiệt không phải là “bình chứa vạn năng”. Sử dụng đúng cách, đúng loại đồ uống mới thực sự giúp bảo vệ cơ thể, thay vì vô tình “tích độc” mỗi ngày.
Tạp chí Phụ Nữ Mới cũng đăng tải bài viết với tiêu đề "Cảnh báo đến những người đang dùng bình giữ nnhiệt". Nội dung như sau:
Từ những phòng tập gym mướt mải mồ hôi, những chuyến hành trình xuyên tỉnh của các tài xế, cho đến góc bàn làm việc văn phòng hay chiếc cặp sách của học sinh sinh viên... bình giữ nhiệt đã thực sự trở thành một vật bất ly thân của mọi lứa tuổi và ngành nghề. Không còn đơn thuần là một món đồ dùng cá nhân, nó đã nâng tầm thành một biểu tượng của lối sống xanh và phong cách sống hiện đại.
Tuy nhiên, vì quá quen thuộc, đôi khi chúng ta quên mất rằng món đồ này cũng có những nguyên tắc vận hành riêng để đảm bảo độ bền và tính an toàn. Một chiếc bình giữ nhiệt chỉ thực sự phát huy tối đa công dụng khi được sử dụng và bảo quản đúng cách. Ngược lại, việc thiếu lưu ý trong lựa chọn chất liệu hay đựng những loại thực phẩm không phù hợp có thể vô tình làm giảm tuổi thọ của bình, thậm chí ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng nước uống hằng ngày. Để biến chiếc bình giữ nhiệt thành trợ thủ đắc lực nhất cho sức khỏe, dưới đây là những lưu ý quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên nằm lòng.
1. "Danh sách đen" những món tuyệt đối không nên cho vào bình giữ nhiệt
Dù chiếc bình của bạn có đắt tiền đến đâu, hãy tránh xa những loại thực phẩm này để bảo vệ cả bình lẫn sức khỏe:
- Các loại nước trái cây có tính axit cao (Nước cam, chanh, nước ép dứa): Axit trong trái cây khi tiếp xúc lâu với lớp inox (đặc biệt là inox chất lượng kém) sẽ gây ra quá trình thôi nhiễm kim loại nặng như crom, niken. Những chất này tích tụ lâu ngày trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh và tiêu hóa.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: Bình giữ nhiệt là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Chỉ cần sau vài tiếng ở nhiệt độ ấm, sữa sẽ bị biến chất, ôi thiu. Chưa kể, mùi sữa bám vào gioăng cao su rất khó làm sạch, dễ gây nấm mốc.
- Trà mạn (Trà lá): Nếu bạn ngâm trà quá lâu trong bình giữ nhiệt, trà sẽ bị "nhừ", làm mất đi hương vị và sản ra các chất gây chát, ảnh hưởng đến dạ dày. Ngoài ra, nhựa trà bám chặt vào thành bình sẽ rất khó tẩy rửa, làm giảm tuổi thọ của lớp inox.
- Nước có ga (Soda, nước ngọt): Áp suất từ khí gas bên trong bình kín có thể khiến nắp bình bị bật tung bất ngờ khi bạn mở, thậm chí gây hỏng gioăng và rò rỉ nước ra ngoài.
2. Bí kíp chọn mặt gửi vàng: Bình giữ nhiệt thế nào mới là chuẩn?
Trên thị trường hiện nay có đủ loại bình từ vài chục nghìn đến hàng triệu đồng. Để không rơi vào bẫy tiền mất tật mang, hãy kiểm tra kỹ 3 yếu tố sau trước khi xuống tiền:
- Chất liệu inox là linh hồn: Hãy ưu tiên các loại bình làm từ Inox 304 hoặc cao cấp nhất là Inox 316. Đây là loại thép không gỉ chuyên dụng trong thực phẩm và y tế, cực kỳ bền bỉ và không bị ăn mòn. Đừng bao giờ mua những loại bình không ghi rõ chất liệu hoặc làm từ Inox 201 vì khả năng thôi nhiễm hóa chất rất cao.
- Kiểm tra độ cách nhiệt bằng... tay: Một chiếc bình tốt là khi bạn đựng nước sôi, vỏ bình bên ngoài vẫn phải hoàn toàn nguội. Nếu bạn cảm thấy vỏ bình nóng lên, nghĩa là lớp chân không cách nhiệt đã bị lỗi hoặc quá mỏng, bình sẽ không giữ nhiệt được lâu.
- Độ kín của gioăng cao su: Hãy thử dốc ngược bình khi có nước. Một chiếc bình chất lượng phải đảm bảo không rò rỉ dù chỉ một giọt. Gioăng cao su phải dày dặn, không có mùi nhựa nồng nặc (dấu hiệu của nhựa tái chế độc hại).
