Nghiên cứu cảnh báo một số loại gối kém chất lượng có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe
Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng gối không phù hợp, đặc biệt là gối quá cao hoặc các sản phẩm kém chất lượng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống cổ và làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý rằng không nên hiểu theo hướng mọi loại gối đều gây ung thư hay đột quỵ.
Gối quá cao có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu cổ
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Stroke cho thấy gối quá cao có thể là một yếu tố nguy cơ góp phần gây bóc tách động mạch đốt sống – tình trạng tổn thương thành động mạch ở cổ, có thể dẫn đến đột quỵ.
Động mạch đốt sống là mạch máu quan trọng cung cấp máu cho thân não, tiểu não và vùng não phía sau. Khi thành động mạch bị rách hoặc bóc tách, lòng mạch có thể hẹp hoặc tắc nghẽn, thậm chí hình thành cục máu đông, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nghiên cứu chia chiều cao gối thành ba nhóm:
-
Dưới 12 cm.
-
Từ 12-15 cm.
-
Trên 15 cm.
Kết quả cho thấy khoảng 10% các trường hợp bóc tách động mạch đốt sống tự phát có liên quan đến việc sử dụng gối cao hoặc rất cao.
Theo các nhà nghiên cứu, khi gối quá cao, cổ bị gập nhiều hơn bình thường. Trong lúc trở mình hoặc xoay đầu khi ngủ, áp lực lên vùng cổ tăng lên, từ đó làm tăng nguy cơ tổn thương thành động mạch.
Ngoài nguy cơ này, gối quá cao còn có thể:
-
Làm thay đổi đường cong sinh lý của cột sống cổ.
-
Gây đau cổ, đau vai gáy.
-
Tăng cảm giác tê tay, chóng mặt.
-
Ảnh hưởng đến lưu thông máu vùng đầu cổ.
Ở chiều ngược lại, gối quá thấp cũng không có lợi. Khi đầu không được nâng đỡ đầy đủ, các cơ phía trước cổ bị kéo căng, dễ gây đau mỏi, ngáy ngủ và thở bằng miệng.
Ảnh minh họa
Chiều cao gối như thế nào là phù hợp?
Các chuyên gia khuyến nghị:
-
Khi nằm ngửa, sau khi chịu trọng lượng đầu, gối nên giữ cho tai và vai nằm trên cùng một đường thẳng, cằm và xương ức cũng thẳng hàng.
-
Khi nằm nghiêng, chiều cao gối sau khi bị nén nên gần bằng khoảng cách từ vai đến đầu để giữ cột sống ở tư thế trung tính.
Cẩn trọng với gối cao su thiên nhiên kém chất lượng
Bên cạnh yếu tố chiều cao, chất lượng vật liệu làm gối cũng được các chuyên gia lưu ý.
Theo một phóng sự điều tra của CCTV (Trung Quốc), nhiều sản phẩm quảng cáo là "100% cao su thiên nhiên" thực tế không thể đạt tỷ lệ này vì quá trình sản xuất bắt buộc phải sử dụng thêm các chất tạo bọt, chất chống oxy hóa và phụ gia khác. Ngay cả sản phẩm chất lượng cao cũng thường chỉ chứa khoảng 90-93% cao su tự nhiên.
Để giảm giá thành, một số nhà sản xuất sử dụng quá nhiều bột talc hoặc giảm tỷ lệ cao su tự nhiên, khiến sản phẩm nhanh mục, dễ vỡ, mất độ đàn hồi và không còn khả năng nâng đỡ cổ đúng cách.
Đáng chú ý hơn, một số sản phẩm kém chất lượng có thể sử dụng nguyên liệu hoặc quy trình sản xuất không đạt chuẩn, làm phát sinh các hợp chất như styren hoặc nitrosamine. Một số nitrosamine đã được xếp vào nhóm chất có khả năng gây ung thư đối với con người nếu phơi nhiễm ở mức đủ lớn và kéo dài. Tuy nhiên, nguy cơ này chủ yếu liên quan đến sản phẩm không đạt tiêu chuẩn, chứ không phải mọi loại gối cao su.
Gối bọt nhớ (memory foam) cũng cần chọn đúng chất lượng
Gối làm từ bọt polyurethane (memory foam) cũng là sản phẩm phổ biến trên thị trường.
Đối với các sản phẩm không rõ nguồn gốc, một số nhà sản xuất có thể sử dụng chất chống cháy brom hóa nhằm tăng khả năng chống cháy. Một số hợp chất brom hóa đã được nghiên cứu cho thấy có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, nội tiết và sinh sản nếu phơi nhiễm lâu dài.
Vì vậy, người tiêu dùng nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đạt các tiêu chuẩn an toàn và tránh mua những loại không có nhãn mác hoặc chứng nhận chất lượng.
Cách chọn gối an toàn
Để hạn chế rủi ro, các chuyên gia khuyến nghị:
-
Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín.
-
Kiểm tra đầy đủ nhãn mác và chứng nhận chất lượng.
-
Không quá tin vào quảng cáo "100% cao su thiên nhiên".
-
Gối cao su đạt chuẩn thường chỉ có mùi cao su nhẹ, không quá nồng hoặc quá thơm.
-
Kiểm tra độ đàn hồi: gối nên phục hồi nhanh, nâng đỡ tốt nhưng không quá mềm hoặc bị xẹp.
-
Chọn chiều cao phù hợp với tư thế ngủ và vóc dáng thay vì chọn gối càng cao càng tốt.
Nhìn chung, các bằng chứng hiện nay cho thấy gối quá cao có thể làm tăng nguy cơ một số tổn thương vùng cổ, còn nguy cơ liên quan đến chất gây ung thư chủ yếu xuất phát từ các sản phẩm kém chất lượng hoặc không đạt tiêu chuẩn, chứ không phải từ tất cả các loại gối cao su hay gối bọt nhớ trên thị trường.
Nguồn Tạp chí điện tử Thanh niên Việt: https://thanhnienviet.vn/nghien-cuu-moi-canh-bao-loai-goi-tiem-an-nguy-co-ung-thu-va-dot-quy-209260630075616025.htm
Hoàng Anh
Theo Tạp chí Sở hữu trí tuệ & Sáng tạo (Đăng: 11:14, 30/06/2026)
